Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ЗАВТРАКА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)

Вы-ход, г ЭЦ, ккал

5 октября 2026 г. Понедельник
18/8
47/3
27/10
пром.
пром.

Завтрак
Биточки (котлеты) из мяса говядины с крупой (геркулес)
Макаронные изделия отварные с сыром
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

100
150
200
30
20
500

202,66
185,88
37,80
63,16
38,68
528,18

100
150
200
30
20
500

215,11
147,20
74,32
63,16
38,68
538,47

30/10

104,07

6 октября 2026 г. Вторник
24/8
32/3
37/10
пром.
пром.

Завтрак
Биточки (котлеты) из мяса говядины с морковью
Рагу из овощей
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

7 октября 2026 г. Среда
2/13
4/6

пром.
пром.

Завтрак
Хлеб с сыром
Омлет запеченный или паровой с сыром
Какао с молоком и витаминами Витошка
Хлеб ржаной
Яблоки
Итого за 'Завтрак'

150

211,22

200
20
180
640

96,54
38,68
87,62
538,13

Бедро куриное отварное в соусе (вар 2)
Капуста тушеная
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной

130
150
200
30
20

Итого за 'Завтрак'

530

229,25
102,12
37,80
63,16
38,68
471,00

8 октября 2026 г. Четверг
Завтрак
2/9
11/3
27/10
пром.
пром.

9 октября 2026 г. Пятница
Завтрак
16/7
3/3
30/10
пром.
пром.

Кнели из рыбы паровые (минтай)
Картофельное пюре
Чай с молоком
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной

100
150
200
30
20

Итого за 'Завтрак'

500

143,00
132,59
95,20
63,16
38,68
472,62

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ЗАВТРАКА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 12-18 лет)
№

Наименование блюда

Выход, г

ЭЦ, ккал

120
180
200
40
30
570

229,25

100
180
200
40
30
555

197,30
121,34

120
180
200/5
40
30
1025

191,45
159,10
39,63
115,80
58,01
563,99

100
180
200
40
30
550

165,59
220,73
88,91
105,27
58,01
638,52

40
250
200
60
550

121,87
262,73
95,20
154,52
634,32

5 октября 2026 г. Понедельник
9/8
39/3
пром.
пром.
пром.

Завтрак
Печень по-строгановски
Каша гречневая рассыпчатая
Напиток с витаминами Витошка (шиповник гранат)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

205,10
70,71

84,22
58,01
647,29

6 октября 2026 г. Вторник
39/8
11/3
37/10
пром.
пром.

Завтрак
Фрикадельки из мяса говядины припущенные
Капуста тушеная
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

74,32

115,80
58,01
173,81

7 октября 2026 г. Среда
16/7
3/3
29/10
пром.
пром.

Завтрак
Кнели из рыбы паровые (минтай)
Картофельное пюре
Чай с лимоном
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

8 октября 2026 г. Четверг
5/9
46/3
6/10
пром.
пром.

Завтрак
Биточки (котлеты) из мяса кур (вариант 2)
Макаронные изделия отварные
Компот из изюма
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

9 октября 2026 г. Пятница
3/13
7/4
30/10
пром.

Завтрак
Хлеб с маслом и сыром
Каша рисовая молочная жидкая с маслом сливочным
Чай с молоком
Батон с каротином
Итого за 'Завтрак'

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ОБЕДА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)

Вы-ход, г

ЭЦ, ккал

60
250
20
100
150
200
35
25
780

55,62
127,39
43,64
191,04
170,91
70,71
73,69
48,35
781,35

60
250
150
30
200
45
25
760

59,01
172,11
313,88
95,22
96,54
115,89
48,35
841,99

60
250
20
90
150
200
35
25
830

55,53
164,06
55,99
177,57
132,59
87,60
73,69
48,35
795,37

60
250
20
100
150
200
35
25
690

63,06
111,34
50,40
137,99
185,88
88,91
73,69
48,35
759,62

60
250
90
150
200
35
25
810

9,37
165,17
193,60
147,20
74,32
73,69
48,35
711,70

5 октября 2026 г. Понедельник
Обед
6/1
18/2
41/2
9/8
39/3
пром.
пром.
пром.

16/1
24/2
8/5
пром.
пром.

4/1
16/2
39/8
3/3
6/10
пром.
пром.

40/1
29/2
40/2
5/9
46/3
6/10
пром.
пром.

пром.
4/2
24/8
32/3
37/10
пром.
пром.

Салат из белокочанной капусты с морковью и растительным маслом
Суп картофельный с макаронными изделиями
Фрикадельки мясные
Печень по-строгановски
Каша гречневая рассыпчатая
Напиток с витаминами Витошка (шиповник гранат)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
6 октября 2026 г. Вторник
Обед
Салат из моркови с растительным маслом
Суп молочный с лапшой
Запеканка (сырники) из творога
Молоко сгущенное
Какао с молоком и витаминами Витошка
Батон с каротином
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
7 октября 2026 г. Среда
Обед
Салат из белокочанной капусты с луком и растительным маслом
Суп картофельный с бобовыми
Мясо говядины отварное
Фрикадельки из мяса говядины припущенные
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
8 октября 2026 г. Четверг
Обед
Салат из отварной свеклы с сыром и растительным маслом
Суп-пюре из картофеля
Гренки (сухарики)
Биточки (котлеты) из мяса кур (вариант 2)
Макаронные изделия отварные
Компот из изюма
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
9 октября 2026 г. Пятница
Обед
Огурец свежий
Борщ с картофелем
Биточки (котлеты) из мяса говядины с морковью
Рагу из овощей
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ОБЕДА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 12-18 лет)
№

6/1
18/2
41/2
18/8
47/3
27/10
пром.
пром.

16/1
24/2
8/5
пром.
пром.

4/1
16/2
4/6
12/10
пром.
пром.

40/1
29/2
40/2
2/9
11/3
27/10
пром.
пром.

Наименование блюда
5 октября 2026 г. Понедельник
Обед
Салат из белокочанной капусты с морковью и растительным маслом
Суп картофельный с макаронными изделиями
Фрикадельки мясные
Биточки (котлеты) из мяса говядины с крупой (геркулес)
Макаронные изделия отварные с сыром
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
6 октября 2026 г. Вторник
Обед
Салат из моркови с растительным маслом
Суп молочный с лапшой
Запеканка (сырники) из творога
Молоко сгущенное
Какао с молоком и витаминами Витошка
Батон с каротином
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
7 октября 2026 г. Среда
Обед
Салат из белокочанной капусты с луком и растительным маслом
Суп картофельный с бобовыми
Мясо говядины отварное
Омлет запеченный или паровой с сыром
Компот из чернослива и изюма
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
8 октября 2026 г. Четверг
Обед
Салат из отварной свеклы с сыром и растительным маслом
Суп-пюре из картофеля
Гренки (сухарики)
Бедро куриное отварное в соусе (вар.2)
Капуста тушеная
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

Выход, г

ЭЦ, ккал

100
250
20
100
180
200
40
40
650

92,69
127,39
43,64
202,66
223,05
37,80
84,22
77,35
888,80

100
250
200
40
200
60
30
780

98,35
172,11
418,51
126,96
96,54
154,52
58,01
1026,66

100
250
20
180
200
40
30
820

92,55
174,06
55,99
253,47
88,66
84,22
58,01
806,96

100
250
20
130
180
200
40
40

105,10
111,34
50,40
228,25
121,34
37,80
84,22
77,35

960

815,80

100
250
100
180
200
40
40
530

15,61
165,00
225,11
132,48
74,32
84,22
77,35
774,09

9 октября 2026 г. Пятница
пром.
4/2
24/8
32/3
37/10
пром.
пром.

Обед
Огурец свежий
Борщ с картофелем
Биточки (котлеты) из мяса говядины с морковью
Рагу из овощей
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ПОЛДНИКА
для детей с ОВЗ и инвалидов (возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)
5 октября 2026 г. Понедельник
Полдник
48/8 Голубцы с мясом говядины и рисом (ленивые)
27/10 Чай
Итого за 'Полдник'
6 октября 2026 г. Вторник
Полдник
17/4 Каша молочная ассорти (рис, пшено) с маслом сливочным
29/10 Чай с лимоном
Итого за 'Полдник'
7 октября 2026 г. Среда
Полдник
24/8 Биточки (котлеты) из мяса говядины с морковью
32/3 Рагу из овощей
Какао с молоком и витаминами Витошка
Итого за 'Полдник'
8 октября 2026 г. Четверг
Полдник
4/6 Омлет запеченный или паровой с сыром
27/10 Чай
пром.

Яблоки

Итого за 'Полдник'

Вы-ход, г

ЭЦ, ккал

200
200
400

215,48
37,80
253,28

150
200
550

137,12
38,66
211,44

100
150
200
460

193,60
147,20
96,54
96,54

150
200

211,22
37,80

180

87,62

450

221,91

150
200
150

157,64
37,80
157,64

9 октября 2026 г. Пятница
Полдник
7/4 Каша рисовая молочная жидкая с маслом сливочным
27/10 Чай
Итого за 'Полдник'