Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ЗАВТРАКА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)

Вы-ход, г

ЭЦ, ккал

12 октября 2026 г. Понедельник
9/8
40/3
пром.
пром.
пром.

Печень по-строгановски
Каша гречневая рассыпчатая с овощами
Напиток с витаминами Витошка (шиповник гранат)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

8/5
6/10
пром.
пром.

Запеканка (сырники) из творога
Молоко сгущенное
Компот из изюма
Батон с каротином
Бананы
Итого за 'Завтрак'

17/4
пром.
пром.
пром.
пром.

Каша молочная ассорти (рис, пшено) с маслом сливочным
Кисло-молочные продукты в ассортименте
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Пряники
Итого за 'Завтрак'

100
150
200
30
20
500

191,04
265,93

150
30
200
45
230
505

313,88
95,22
88,91
115,89
219,65
613,90

150
200
30
20
100
500

137,12
88,91
63,16
38,68
366,74
694,61

100
150
200
30
20
180
680

137,99
132,48
74,32
84,22
58,01
87,62
487,02

120
150
200
30
20
520

159,00
143,00
70,71
63,16
38,68
474,55

70,71

63,16
38,68
629,51

13 октября 2026 г. Вторник

14 октября 2026 г. Среда

15 октября 2026 г. Четверг
5/9
32/3
37/10
пром.
пром.
пром.

Биточки (котлеты) из мяса кур (вариант 2)
Рагу из овощей
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Яблоки
Итого за 'Завтрак'

19/7
3/3
пром.
пром.
пром.

Тефтели рыбные с рисом в соусе (минтай)
Картофельное пюре
Напиток с витаминами Витошка
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

16 октября 2026 г. Пятница

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ЗАВТРАКА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 12-18 лет)
№

Наименование блюда

Выход, г

ЭЦ, ккал

12 октября 2026 г. Понедельник
36/8
46/3
27/10
пром.
пром.

Тефтели из мяса говядины с рисом
Макаронные изделия отварные
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

100
180
200
40
30
550

219,86
220,73
37,80
84,22
58,01
620,63

100
200
40
200
60
30
500

98,35
418,51
126,96
70,71
154,52
58,01
869,05

100
180
205
40
30
555

105,00
176,78
39,63
105,27
58,01
484,69

40
250
200
40
30
560

62,78
338,59
37,80
84,22
58,01
518,62

180
250
200
60
30
720

87,62
228,53
96,54
167,39
58,01
638,10

13 октября 2026 г. Вторник
16/1 Салат из моркови с растительным маслом
8/5 Запеканка (сырники) из творога
Молоко сгущенное
пром. Напиток с витаминами Витошка
пром. Батон с каротином
пром. Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

14 октября 2026 г. Среда
12/7
3/3
29/10
пром.
пром.

Биточки (котлеты) из рыбы (минтай)
Картофельное пюре
Чай с лимоном
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

15 октября 2026 г. Четверг
1/6
4/9
27/10
пром.
пром.

Яйцо отварное
Плов из мяса кур (филе)
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

пром.
17/4
пром.
пром.

Яблоки
Каша молочная ассорти (рис, пшено) с маслом сливочным
Какао с молоком и витаминами Витошка
Батон с каротином
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

16 октября 2026 г. Пятница

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ОБЕДА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
(возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)

Вы-ход, г

ЭЦ, ккал

60
250
90
150
200
35
25
810

55,53
157,97
197,88
185,88
37,80
73,69
48,35
757,09

60

63,47
134,13
50,40
177,57

12 октября 2026 г. Понедельник
47/1
19/2
36/8
46/3
27/10
пром.
пром.

Салат из белокочанной капусты с луком и растительным маслом
Суп картофельный с рыбой (минтай)
Тефтели из мяса говядины с рисом
Макаронные изделия отварные
Чай
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

13 октября 2026 г. Вторник
47/1

Салат из отварного картофеля, моркови и репчатого лука с растительным маслом

Суп-пюре гороховый
Гренки (сухарики)
39/8 Фрикадельки из мяса говядины припущенные
43/3 Каша рисовая рассыпчатая
пром. Напиток с витаминами Витошка
пром. Хлеб крестьянский с Валитек-8
пром. Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
28/2
40/2

250
20
90
150
200
35
25
830

196,75

70,71
73,69
48,35
815,07

14 октября 2026 г. Среда
Салат из белокочанной капусты с морковью и растительным маслом
Суп картофельный с крупой
41/2 Фрикадельки мясные
12/7 Биточки (котлеты) из рыбы (минтай)
3/3 Картофельное пюре
29/10 Чай с лимоном
пром. Хлеб крестьянский с Валитек-8
пром. Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

60
250

55,62
151,27

20
100

43,64
167,00

150
200
35
25
860

132,59
38,66
73,69
48,35
710,81

60
250
250
200

63,06
148,02
338,59
37,80

35
25
1045

73,69
48,35
709,50

Салат из отварного картофеля, моркови и репчатого лука с растительным маслом
Рассольник с крупой и сметаной (вариант 2)
Голубцы с мясом говядины и рисом (ленивые)
Картофель отварной
Компот из чернослива
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной

60
250
120
150
200
35
25

63,47
137,57
159,29
135,49
88,57
73,69
48,35

Итого за 'Обед'

780

706,42

6/1
14/2

15 октября 2026 г. Четверг
40/1
22/2
4/9
27/10

Салат из отварной свеклы с сыром и растительным маслом
Суп-лапша на курином бульоне
Плов из мяса кур (филе)
Чай

пром. Хлеб крестьянский с Валитек-8
пром. Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

16 октября 2026 г. Пятница
47/1
11/2
48/8
1/3
14/10
пром.
пром.

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ОБЕДА
для всех категорий обучающихся, включая детей с ОВЗ и инвалидов
12-18 лет)
№

Наименование блюда

(возраст
Выход, г

ЭЦ, ккал

100
250
120
180
200
40
40
830

63,74
157,97
229,25
319,11
70,71
84,22
77,35
1002,35

100
250
20
100
180
200
40
40
1100

106,23
134,13
50,40
197,30
236,10
95,20
84,22
77,35
980,93

100
250

92,69
151,27

20

43,64

100
180
200
40
30
920

235,66
220,73
88,91
84,22
58,01
975,13

100
250
180
100
200
40
40
910

105,10
207,13
132,48
137,99
74,32
84,22
77,35
818,59

100
250
120
180
200
40
30

106,23
131,57
125,08
159,10
70,71
84,22
58,01

12 октября 2026 г. Понедельник
47/1
19/2
9/8
40/3
пром.
пром.
пром.

Салат из белокочанной капусты с луком и растительным маслом
Суп картофельный с рыбой (минтай)
Печень по-строгановски
Каша гречневая рассыпчатая с овощами
Напиток с витаминами Витошка (шиповник гранат)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

47/1
28/2
40/2
39/8
43/3
30/10
пром.
пром.

Салат из отварного картофеля, моркови и репчатого лука с растительным маслом
Суп-пюре гороховый
Гренки (сухарики)
Фрикадельки из мяса говядины припущенные
Каша рисовая рассыпчатая
Чай с молоком
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

13 октября 2026 г. Вторник

14 октября 2026 г. Среда
Салат из белокочанной капусты с морковью и растительным маслом
Суп картофельный с крупой
41/2 Фрикадельки мясные
42/8 Тефтели из мяса говядины
46/3 Макаронные изделия отварные
6/10 Компот из изюма
пром. Хлеб крестьянский с Валитек-8
пром. Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
6/1
14/2

15 октября 2026 г. Четверг
40/1
22/2
32/3
5/9
37/10
пром.
пром.

Салат из отварной свеклы с сыром и растительным маслом
Суп-лапша на курином бульоне
Рагу из овощей
Биточки (котлеты) из мяса кур (вариант 2)
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'

47/1
11/2
19/7
3/3
пром.
пром.
пром.

Салат из отварного картофеля, моркови и репчатого лука с растительным маслом
Рассольник с крупой и сметаной (вариант 2)
Тефтели рыбные с рисом в соусе (минтай)
Картофельное пюре
Напиток с витаминами Витошка
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной

16 октября 2026 г. Пятница

Итого за 'Обед'

920

734,93

Утверждаю:
Директор МАОУ СОШ № 16

МЕНЮ ПОЛДНИКА
для детей с ОВЗ и инвалидов (возраст 7-11 лет)
Наименование изделий (блюд)

Вы-ход, г

ЭЦ, ккал

150
200
350

264,94
37,80
302,74

150
200
230
580

154,20
37,80
219,65
465,39

150
200
350

137,12
88,91
226,03

90
150
200
440

177,57
196,75
37,80
412,12

150
200
350

137,51
70,71
297,54

12 октября 2026 г. Понедельник
4/8 Плов из мяса говядины
27/10 Чай
Итого за 'Полдник'

13 октября 2026 г. Вторник
8/4 Каша геркулесовая молочная с маслом сливочным
27/10 Чай
пром. Бананы
Итого за 'Полдник'

14 октября 2026 г. Среда
17/4
6/10

Каша молочная ассорти (рис, пшено) с маслом сливочным
Компот из изюма
Итого за 'Полдник'

15 октября 2026 г. Четверг
39/8 Фрикадельки из мяса говядины припущенные
43/3 Каша рисовая рассыпчатая
27/10 Чай
Итого за 'Полдник'

16 октября 2026 г. Пятница
5/4 Каша манная молочная с маслом сливочным
пром. Напиток с витаминами Витошка
Итого за 'Полдник'