Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 16

ПРИЛОЖЕНИЕ
к адаптированной основной образовательной программе начального общего образования
для обучающихся с тяжелыми нарушениями речи (вариант 5.1)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
на уровне начального общего образования
для обучающихся с тяжелыми нарушениями речи (вариант 5.1
срок освоения программы: 4 года (с 1 по 4 класс)

Разработчики программы:
Шляева Е.М., учитель начальной школы

ГО Карпинск, 2023 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Общая характеристика учебного предмета
При создании программы учитывались потребности современного российского
общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно
включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности
физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного

развития

общества,

условия

деятельности

образовательных

организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых
методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в
онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их
физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья,
повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления,
предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные
занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре в начальной школе является
формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой
самостоятельности

в

проведении

разнообразных

форм

занятий

физическими

упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета
на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических
упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в
формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического
здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям
разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации
является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения
ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми,
коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и
утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и
физической подготовленностью.

Воспитывающее

значение

учебного

предмета

раскрывается

в

приобщении

обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России,
формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом,
осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации
активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются
положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками
и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной
деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по физической
культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход,
ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими
школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания
учебного предмета «Физическая культура».
Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и
социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя
информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты,
которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного
предмета. В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел
«Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы
учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии
национальных форм соревновательной деятельности и систем физического
воспитания.
Содержание

модуля

«Прикладно-ориентированная

физическая

культура»,

обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются
Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут
использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся,
физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической
базы,

квалификации

педагогического

состава.

Помимо

Примерных

программ,

рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут
разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая
культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и

развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных
традициях региона и школы.
Содержание программы изложено по годам обучения и раскрывает основные её
содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе:
«Знания о физической культуре».
«Способы самостоятельной деятельности».
«Физическое совершенствование».
Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и
предметные результаты. Личностные результаты представлены в программе за весь период
обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год
обучения.
Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством
современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения,
информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
Общее число часов, отведённых на изучение учебного предмета «Физическая
культура» в начальной школе составляет 272 ч. (два часа в неделю в каждом классе): 1 класс
— 68 ч; 2 класс — 68 ч; 3 класс — 68 ч; 4 класс — 68 ч.
I. ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на
уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной
деятельности

организации

в

соответствии

с

традиционными

российскими

социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе
правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания
и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
Личностные

результаты

должны

отражать

готовность

обучающихся

руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их
основе:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры
народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья
человека;

формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного
общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных
учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной
деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
уважительное

отношение

к

содержанию

национальных

подвижных

игр,

этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового
образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического
развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и
спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Метапредметные

результаты

отражают

достижения

учащихся

в

овладении

познавательными, коммуникативными и регулятивными универсальными учебными
действиями, умения их использовать в практической деятельности. Метапредметные
результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
По окончании первого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими
упражнениями из современных видов спорта;
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и
отличительные признаки;
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные
причины её нарушений;
коммуникативные УУД:
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные
положения;
высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой,
оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения
подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к замечаниям
других учащихся и учителя;

обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность
определения победителей;
регулятивные УУД:
выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по
профилактике нарушения и коррекции осанки;
выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и
развитию физических качеств;
проявлять

уважительное

отношение

к

участникам

совместной

игровой

и

соревновательной деятельности.
По окончании второго года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и
определять их отличительные признаки;
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;
выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических
качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;
обобщать
индивидуальные

знания,

полученные

комплексы

в

упражнений

практической

деятельности,

физкультминуток

и

утренней

составлять
зарядки,

упражнений на профилактику нарушения осанки;
вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических
качеств, проводить процедуры их измерения;
коммуникативные УУД:
объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие
примеры её положительного влияния на организм школьников (в пределах изученного);
исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать
суждения о своих действиях и принятых решениях;
делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и
спортивных соревнований, планированию режима дня, способам измерения показателей
физического
развития и физической подготовленности;
регулятивные УУД:
соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного
содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые
уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);

выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию
физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями учителя;
взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий,
соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим учащимся;
контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр,
проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.
По окончании третьего года обучения, учащиеся научатся:
познавательные УУД:
понимать историческую связь развития физических упражнений с трудовыми
действиями, приводить примеры упражнений древних людей в современных спортивных
соревнованиях;
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять способы её
регулирования на занятиях физической культурой;
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на предупреждение
развития утомления при выполнении физических и умственных нагрузок;
обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять правила
поведения на уроках физической культуры, проводить закаливающие процедуры, занятия
по предупреждению нарушения осанки;
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и физических
качеств в течение учебного года, определять их приросты по учебным триместрам;
коммуникативные УУД:
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с
соблюдением правил и норм этического поведения;
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и способов
деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнения физических
упражнений и технических действий из осваиваемых видов спорта;
делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных заданий,
организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой;
регулятивные УУД:
контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их на основе
сравнения с заданными образцами;
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой деятельности,
контролировать соответствие выполнения игровых действий правилам подвижных игр;

оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их совместное
коллективное решение.
По окончанию четвёртого года обучения, учащиеся научатся:
познавательные УУД:
сравнивать показатели индивидуального физического развития и физической
подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и отличительные
особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных стандартов,
приводить примеры физических упражнений по их устранению;
объединять

физические

упражнения

по

их

целевому

предназначению:

на

профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости;
коммуникативные УУД:
взаимодействовать с учителем и учащимися, воспроизводить ранее изученный
материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и учащимися,
применять термины при обучении новым физическим упражнениям, развитии физических
качеств;
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической культурой;
регулятивные УУД:
выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при
выполнении учебных заданий;
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с учётом
собственных интересов;
оценивать свои успехи в занятиях физической культурой, проявлять стремление к
развитию физических качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Предметные результаты отражают достижения учащихся в овладении основами
содержания учебного предмета «Физическая культура»: системой знаний, способами
самостоятельной деятельности, физическими упражнениями и техническими действиями
из базовых видов спорта. Предметные результаты формируются на протяжении каждого
года обучения.
1 класс
К концу обучения в первом классе обучающийся научится:

приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном
режиме дня;
соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры
подбора одежды для самостоятельных занятий;
выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по
профилактике её нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по
одному;
выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом,
прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
2 класс
К концу обучения во втором классе обучающийся научится:
демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё
суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью
специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;
выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных
положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании
гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку,
перекатыванию;
демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;
выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой; в длину
с места;
передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом;
спускаться с пологого склона и тормозить падением;
организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических
качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;
выполнять упражнения на развитие физических качеств.
3 класс
К концу обучения в третьем классе обучающийся научится:

соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических
упражнений; легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;
демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и
соревновательной направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях
физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с
помощью таблицы стандартных нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с
предупреждением появления утомления;
выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из
колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и
изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону; двигаться приставным
шагом левым и правым боком, спиной вперёд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую
и левую сторону; лазать разноимённым способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и
левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев галоп и
полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки
в длину с места;
передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться с пологого
склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного
мяча на месте и движении); волейбол (приём мяча снизу и нижняя передача в парах);
футбол
(ведение футбольного мяча змейкой).
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты
в их показателях.
4 класс
К концу обучения в четвёртом классе обучающийся научится:
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и
защите Родины;

осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление
здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии
физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных
занятий физической культурой и спортом;
характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой,
лыжной и плавательной подготовкой;
проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
демонстрировать

акробатические

комбинации

из

5—7

хорошо

освоенных

упражнений (с помощью учителя);
демонстрировать движение в танце в групповом исполнении под музыкальное
сопровождение;
выполнять прыжок в длину;
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди или кролем на
спине (по выбору учащегося);
выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и
футбол в условиях игровой деятельности;
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты
в их показателях.

II. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
1 КЛАСС
Знания о физической культуре. Понятие «физическая культура» как занятия
физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и
физической
подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми
действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и правила его составления и
соблюдения. Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура.
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и
комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для
физкультминуток и утренней зарядки. Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в
спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики. Исходные положения в физических
упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево;
передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью. Гимнастические
упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с
гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой; стилизованные гимнастические
прыжки. Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и
животе; подъём ног из положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа;
прыжки в группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя
ногами.
Лёгкая атлетика. Равномерная ходьба и равномерный бег.
Прыжки в длину с места, метание малого мяча на дальность.
Подвижные и спортивные игры. Считалки для самостоятельной организации
подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических
качеств средствами спортивных и подвижных игр.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре. Из истории возникновения физических упражнений и
первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности. Физическое развитие и его измерение.
Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и
способы их измерения. Составление дневника наблюдений по физической
культуре.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Закаливание
организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для
занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики. Правила поведения на занятиях гимнастикой и
акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну
по одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в
колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения. Упражнения

разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух
ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом:
подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг,
танец галоп.
Лыжная подготовка. Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой.
Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом; спуск с
небольшого склона
в основной стойке; торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на
бок во время спуска.
Лёгкая атлетика. Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого
мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.
Разнообразные
сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в
движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта.
Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления движения.
Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных
положений; змейкой; по кругу; обеганием предметов; с преодолением небольших
препятствий.
Подвижные игры. Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр
(баскетбол, футбол).
Плавательная подготовка. Изучение стилей плавания: брасс, кроль на груди, кроль
на спине.

Игры в воде. Закаливание, безопасное поведение на воде.

Прикладно-ориентированная физическая культура. Подготовка к соревнованиям по
комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и
спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры у древних
народов, населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы

самостоятельной

деятельности.

Виды

физических

упражнений,

используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие, подготовительные,
соревновательные, их отличительные признаки и предназначение. Способы измерения
пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка нагрузки
при развитии

физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование физических
упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика
занятий по
развитию физических качеств на учебный год.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Закаливание
организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и зрительной
гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и физической
нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика

с

основами

акробатики.

Строевые

упражнения

в

движении

противоходом; перестроении из колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в
движении. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными
способами
ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук,
приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической
скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками;
приставным шагом правым и левым боком. Упражнения в передвижении по
гимнастической стенке: ходьба приставным шагом правым и левым боком по нижней
жерди; лазанье разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся
скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге; прыжки через
скакалку назад с равномерной скоростью. Ритмическая гимнастика: стилизованные
наклоны и повороты туловища с изменением положения рук; стилизованные шаги на месте
в сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика. Прыжок в длину с места, толчком двух ног. Броски теннисного
мяча на дальность. Беговые упражнения скоростной и координационной направленности:
челночный бег; бег с преодолением препятствий; с ускорением и торможением;
максимальной скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная

подготовка.

Передвижение

одновременным

двухшажным

ходом.

Упражнения в поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение
плугом.
Плавательная подготовка. Правила поведения в бассейне. Виды современного
спортивного плавания: кроль на груди и спине; брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками; погружение в воду и всплывание;
скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.

Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры на точность движений с приёмами
спортивных игр и лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча; ловля и
передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача; приём и передача мяча
снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение футбольного мяча; удар по
неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических
качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры в России.
Развитие национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности. Физическая подготовка. Влияние занятий
физической подготовкой на работу организма. Регулирование физической нагрузки по
пульсу на самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести
нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним признакам и
самочувствию. Определение возрастных особенностей физического развития и физической
подготовленности посредством регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при
травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Оценка
состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц
спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за счёт
упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие
процедуры: купание в естественных водоёмах; солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики. Предупреждение травматизма при выполнении
гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Упражнения в танце.
Лёгкая

атлетика.

Предупреждение

травматизма

во

время

выполнения

легкоатлетических упражнений. Прыжок в длину с толчком двух ног. Технические
действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт; стартовое ускорение,
финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на месте.
Лыжная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий лыжной
подготовкой. Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.

Плавательная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий
плавательной подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди; ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.
Подвижные и спортивные игры. Предупреждение травматизма на занятиях
подвижными играми. Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя
боковая подача;
приём и передача мяча сверху; выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места;
выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол:
остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы; выполнение освоенных
технических действий в условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная

физическая

культура.

Упражнения

физической

подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса ГТО.

III.

ПОУРОЧНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

IV.

ПОУРОЧНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 КЛАСС

1 КЛАСС
№
п/п

Наименование раздела. Тема урока.

1

Физическая культура: Гимнастика. Игры.
Туризм. Спорт. Важность регулярных занятий
физической культурой в рамках учебной и
внеурочной деятельности. Основные разделы
урока. ГТО

2

Виды
контроля

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Правила поведения на уроках физической
культуры. Общие принципы выполнения
физических упражнений. Гимнастический шаг.
Гимнастический (мягкий) бег. Основные
хореографические позиции. Место для занятий
физическими упражнениями. Спортивное
оборудование и инвентарь. Одежда для занятий
физическими
упражнениями.
Техника
безопасности при выполнении физических
упражнений, проведении игр и спортивных
эстафет
Распорядок дня. Личная гигиена. Основные Знать правила личной гигиены и правила закаливания; Знать
правила личной гигиены. Закаливание.
строевые команды и определения при организации строя;
Строевые команды, виды построения, расчёта

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

4

Модуль «Легкая атлетика». История древних Знать правила личной гигиены и правила закаливания; Знать
Олимпийских игр: Кто как передвигается. строевые команды и определения при организации строя;
Челночный бег. Бег в равномерном темпе.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

5

Модуль «Легкая атлетика». Утренняя зарядка и Уметь измерять соотношение массы и длины тела; Вести
физкультминутки в режиме дня школьника. дневник измерений;
Физические упражнения для физкультминуток

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

3

Планируемые предметные результаты

Понимать разницу в задачах физической культуры и спорта;
Формулировать
общие
принципы
выполнения
гимнастических упражнений; Определять и кратко
характеризовать понятие «Здоровый образ жизни»;
Понимать и формулировать задачи «ГТО»;
Понимать и раскрывать основные безопасные принципы
поведения на уроках физической культуры; Определять
состав одежды для занятий физическими упражнениями,
основной перечень необходимого спортивного оборудования
и инвентаря для занятий основной гимнастикой;

6

7

8

и
утренней
зарядки.
Комплекс
общеразвивающих упражнений. Разновидности
ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30м. Комплекс
общеразвивающих упражнений. Подвижная
игра «Вызов номеров».
Модуль «Легкая атлетика». Характеристика
основных понятий: ходьба и спортивная
ходьба; беговые дистанции (короткая, средняя и
длинная); эстафета; смешанные передвижения
(бег-ходьба, бег-прыжки, ходьба-прыжки).
Модуль «Легкая атлетика». Режим дня и личная
гигиена. Режим дня школьника. Режим дня и
правила его составления и соблюдения.
Подвижные игры на свежем воздухе. Бег 60 м.
Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие
скоростных качеств.
Модуль «Легкая атлетика». Прыжки на одной
ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. Прыжок в длину с места.
Метание мяча на дальность.

9

Модуль «Легкая атлетика». Бег в равномерном
темпе 500 м. Развитие скоростно-силовых
качеств

10

Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег
3*10. Метание мяча в цель. Что понимается под
физической культурой. Понятия, определения

Освоение универсальных умений при выполнении
организующих
команд:
«Становись!»,
«Равняйсь!»,
«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По
порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!»,
«На первый—третий рассчитайсь!»;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Уметь измерять соотношение массы и длины тела; Вести
дневник измерений;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;
Проводить общеразвивающие (музыкально-сценические),
ролевые подвижные игры и спортивные эстафеты с
элементами соревновательной деятельности; Составлять

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

11

Модуль «Легкая атлетика». Характеристика
основных физических качеств: силы, быстроты,
выносливости,
гибкости
и
равновесия.
Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба
100м).

12

Модуль
«Подвижные
игры».
Техника
безопасности
на
уроках.
Правила
предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями: организация мест
занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Подвижные игры.
Модуль
«Подвижные
игры».
Техника
безопасности на уроках. Знакомство с историей
возникновения народных игр. Средства
народной культуры. Игра «Бросай – поймай».
Эстафеты.
Развитие
скоростно-силовых
способностей. Передача и ловля мяча.
Модуль «Подвижные игры».
Эстафеты с
мячами.
Метко
в
цель.
Развитие
координационных способностей

игровые задания; Общаться и взаимодействовать в игровой
деятельности;
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;
Проводить общеразвивающие (музыкально-сценические),
ролевые подвижные игры и спортивные эстафеты с
элементами соревновательной деятельности; Составлять
игровые задания; Общаться и взаимодействовать в игровой
деятельности;
Музыкально-сценические
игры.
Игровые
задания.
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;
Проводить общеразвивающие (музыкально-сценические),
ролевые подвижные игры и спортивные эстафеты с
элементами соревновательной деятельности; Составлять
игровые задания; Общаться и взаимодействовать в игровой
деятельности;
игры.
Игровые
задания.
Модуль «Подвижные игры». Ведение мяча на Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
месте и шагом. Эстафеты.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

16

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Эстафеты с Музыкально-сценические
мячами.
Развитие
координационных Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
способностей

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

17

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Эстафеты. Музыкально-сценические
Упражнения с предметами: со скакалкой - Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
прыжки с вращением скакалки вперед и назад,

задания.

Практическая
работа

13

14

15

Музыкально-сценические
игры.
Игровые
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

18

на двух и одной ноге, с ноги на ногу, прыжки с
поворотами, бег, перепрыгивая через скакалку
игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Игра «День- ночь» Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
Игра «Волк во рву»

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

19

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Передачи, ловля и Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
бросок малого мяча. Подвижные игры.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

20

игры.
Игровые
Модуль
«Подвижные
игры».
Ведение Музыкально-сценические
футбольного мяча по заданной траектории. Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
Удары по мячу с места

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

21

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Футбол. Удары по Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
воротам. Передачи в парах, тройках.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

22

игры.
Игровые
Модуль
«Подвижные игры».
Передачи Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;;
волейбольного мяча в парах. Броски и ловля.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

23

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Бросок мяча через Музыкально-сценические
Спортивные
эстафеты
с
мячом,
со
скакалкой;
сетку. Упражнения на внимание по сигналу.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

24

Модуль «Гимнастика». Техника безопасности и
гигиенические требования на уроке гимнастики
Основная стойка. Построение в колонну по
одному, в шеренгу, в круг. Повороты в строю.

Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Модуль «Гимнастика». Перестроение из одной Освоение универсальных умений по самостоятельному
шеренги в три уступами и из колонны по выполнению упражнений для формирования и развития
одному в колонну по три и четыре поворотом в опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
движении. Упражнения на развитие гибкости

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

25

26

Модуль «Гимнастика». Построение в колонну
по одному, в шеренгу, в круг. Простые
акробатические упражнения: упоры - присев,
лежа; упор стоя на коленях; упор, лежа на
бёдрах; упор, сидя сзади.

27

Модуль «Гимнастика». Построение в шеренгу,
в круг. Повороты в строю. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе и из
упора стоя на коленях.

28

Модуль «Гимнастика». Седы - на пятках, на
пятках с наклоном, углом; группировка в
приседе, сидя и лёжа на спине; перекаты в
группировке вперёд-назад; из группировки сидя
перекат назад-вперёд на спине; перекат из
упора присев в упор присев;

29

Модуль
«Гимнастика».
Перекаты
в
группировке, назад, на бок. ОРУ. кувырок
вперёд.
Развитие
координационных
способностей

развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

30

Модуль «Гимнастика». Из упора присев
перекат назад стойка на лопатках (держать) –
перекатом вперёд лечь и «мост» - лечь

31

Модуль «Гимнастика». Перестроение из 1
шеренги в 2 и обратно. Размыкание на
вытянутые в стороны руки. Повороты направо,
налево. Выполнение команды «Класс, шагом
марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.
Стойка на носках, на гимнастической скамейке.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке.
Перешагивание через мячи.

32

Модуль «Гимнастика». Висы простые; вис, на
согнутых руках, согнув ноги.

33

Модуль «Гимнастика». Передвижение по
гимнастической
скамейке
(на
носках,
выпадами, с высоким подниманием бедра).
Комбинация упражнений в равновесии на
гимнастической скамейке. Игра «Запрещённое
движение»

универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

34

35

36

37

Модуль «Гимнастика». Ходьба в равновесии по Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
гимнастическому бревну.
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Модуль «Гимнастика». Комбинация из ранее Освоение универсальных умений по самостоятельному
изученных
элементов.
Лазание
по выполнению упражнений для формирования и развития
гимнастической скамейке в упоре присев и стоя опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
на коленях.
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Модуль «Гимнастика». Преодоление полосы Освоение универсальных умений по самостоятельному
препятствий из гимнастического оборудования. выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Модуль
«Подвижные
игры».
Техника Освоение универсальных умений по самостоятельному
безопасности на уроках. Удары в по мячу выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
правой и левой ногой.
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

38

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Ведение и удар по Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
воротам

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

39

Модуль «Подвижные игры». Подводящие
упражнения для обучения ведению мяча.
Принятие исходного положения для ведения
мяча. Ведения мяча на месте правой, а затем
левой рукой шагом по прямой; бегом по
прямой; по кругу; в движении с изменением
направления и скорости.
Модуль «Подвижные игры». Элементы
спортивных игр. Ловля и передача в парах.

Музыкально-сценические
игры.
Игровые
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Музыкально-сценические
игры.
Игровые
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

41

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Ловля и передача Музыкально-сценические
мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
Ведение мяча на месте

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

42

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Ведение мяча на Музыкально-сценические
месте с поворотом. Эстафеты. Игра «Мяч в Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
обруч».

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

43

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Обучение броскам Музыкально-сценические
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
мяча в упрощенных условиях - одной рукой.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

44

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Подвижные игры, Музыкально-сценические
«гонки баскетбольных мячей», «Брось – Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
поймай», «Кто быстрее»

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

45

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Подвижные игры Музыкально-сценические
Спортивные
эстафеты
с
мячом,
со
скакалкой;
«ведение парами», «гонка по кругу»

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

46

игры.
Игровые
Модуль «Подвижные игры». Пионербол. Музыкально-сценические
Спортивные
эстафеты
с
мячом,
со
скакалкой;
История
волейбола.
Правила
игры.
Передвижения в низкой и средней стойке.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

40

47

игры.
Игровые
Модуль
«Подвижные
игры».
Броски Музыкально-сценические
волейбольного мяча в стену и ловля после Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;
отскока.

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

48

Модуль «Подвижные игры». Перебрасывание
мяча через волейбольную сетку из-за головы.
Прыжки через скакалку. Подвижная игра
«Передай соседу»
Модуль
«Легкая
атлетика».
Техника
безопасности на уроках. Прыжок в длину с
места.

Музыкально-сценические
игры.
Игровые
Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

задания.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

49

50

Модуль «Легкая атлетика». Метание малого
мяча с места из положения, стоя грудью в
направления метания. Развитие скоростносиловых способностей. Подтягивания.

51

Модуль «Легкая атлетика». Низкий старт.
Метание малого на дальность с 2-3 шагов
разбега.

52

Модуль «Легкая атлетика». Бросок набивного
мяча (до 1 кг) из положения стоя лицом в
направлении метания двумя руками от груди.
Бег 30 метров.

53

Модуль «Легкая атлетика». Высокий старт.
Развитие выносливости.

54

Модуль «Легкая атлетика». Бег по разметкам и
с выполнением заданий.

самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

55

56

57

самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
3*10
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Модуль
«Легкая
атлетика».
Бег
по Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
пересечённой местности.
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Модуль «Легкая атлетика». Эстафетный бег. Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
Прыжок в высоту с места.
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

58

59

60

61

62

63

Модуль «Легкая атлетика». Метание мяча на Освоение универсальных умений при выполнении
организующих
команд:
«Становись!»,
«Равняйсь!»,
заданное расстояние. Бег 500 метров.
«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По
порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!»,
«На первый—третий рассчитайсь!»;
Модуль «Легкая атлетика». Прыжки на Освоение универсальных умений при выполнении
организующих
команд:
«Становись!»,
«Равняйсь!»,
заданное расстояние.
«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По
порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!»,
«На первый—третий рассчитайсь!»;
Модуль «Легкая атлетика». Метание мяча в Освоение универсальных умений при выполнении
организующих
команд:
«Становись!»,
«Равняйсь!»,
цель.
«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По
порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!»,
«На первый—третий рассчитайсь!»;
Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег Освоение универсальных умений при выполнении
организующих
команд:
«Становись!»,
«Равняйсь!»,
3*10,
«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По
порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!»,
«На первый—третий рассчитайсь!»;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
Модуль «Легкая атлетика». Бег 30 метров
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Модуль «Гимнастика». Сгибания и разгибания Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
рук в упоре лёжа
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

64

Модуль «Гимнастика». Прыжок в длину с
места,

65

Модуль «Гимнастика». Наклон вперёд из
положения стоя на гимнастической скамейке

66

Модуль «Легкая атлетика». Чередование
ходьбы, бега (бег 30м, ходьба 60м).

67

Модуль «Легкая атлетика».
Чередование
ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).

универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению упражнений для формирования и развития
опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных
умений по самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать
величину
нагрузки;
Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во время
выполнения гимнастических упражнений;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

68

самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
Модуль «Легкая атлетика». Смешанное Освоение универсальных умений по самостоятельному
выполнению гимнастических упражнений для растяжки
передвижение 1000 метров
задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению акробатических упражнений
— «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в
сторону;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению подводящих упражнений —
продольных
и
поперечных
шпагатов
(«ящерка»),
группировка; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по
выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ: 68 часов

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

2 КЛАСС
№
п/п

1

2

3

Наименование раздела. Тема урока.

Планируемые предметные результаты

Возрождение Олимпийских игр. Символика и обсуждают рассказ учителя о появлении подвижных игр,
ритуалы первых Олимпийских игр. История устанавливают связь подвижных игр с подготовкой к
первых Олимпийских игр современности
трудовой и военной деятельности, приводят примеры из
числа освоенных игр; обсуждают рассказ учителя о
появлении первых соревнований, связывают их появление с
появлением правил и судей, контролирующих их
выполнение; приводят примеры современных спортивных
соревнований и объясняют роль судьи в их проведении
Составление дневника физической культуры. знакомятся с образцом таблицы оформления результатов
Физическая подготовка человека. Правила измерения показателей физического развития и физических
развития физических качеств.
качеств, обсуждают и уточняют правила её оформления;
составляют таблицу индивидуальных показателей измерения
физического развития и физических качеств по учебным
четвертям/триместрам (по образцу); проводят сравнение
показателей физического развития и физических качеств и
устанавливают различия между ними по каждой учебной
четверти (триместру);
Определение индивидуальной физической знакомятся с влиянием закаливания при помощи обтирания
нагрузки для самостоятельных занятий на укрепление здоровья, с правилами проведения
физической
подготовкой.
Закаливающие закаливающей процедуры; рассматривают и обсуждают
процедуры с помощью воздушных и солнечных иллюстративный материал, уточняют правила закаливания и
ванн, купания в естественных водоёмах
последовательность его приёмов в закаливающей процедуре;
разучивают приёмы закаливания при помощи обтирания
(имитация): 1 — поочерёдное обтирание каждой руки (от
пальцев к плечу); 2 — последовательное обтирание шеи,
груди и живота (сверху вниз); 3 — обтирание спины (от боков
к середине); 4 — поочерёдное обтирание каждой ноги (от
пальцев ступни к бёдрам); 5 — растирание тела сухим
полотенцем (до лёгкого покраснения кожи);

Виды
контроля

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

4

Модуль
«Лёгкая
атлетика».
Техника
безопасности на уроках. Беговые упражнения.
Старт с опорой на одну руку и последующим
ускорением.

5

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и
гладкий равномерный бег по учебной
дистанции;
ранее
разученные
беговые
упражнения.

6

Модуль
«Лёгкая
атлетика». Беговые
упражнения. Правила развития физических
качеств. Зачет. Бег 30 м.

разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;
обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги в две по
команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по фазам движения
и в полной координации); разучивают перестроение из двух
шеренг в одну по команде «Класс, в одну шеренгу стройся!»
(по фазам движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному, стоя на
месте в одну шеренгу по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» (по фазам движения и полной координации);
обучаются поворотам по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» при движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению в
колонне по одному с изменением скорости передвижения по
одной из команд: «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаше шаг!»,
«Реже шаг!»;
обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги в две по
команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по фазам движения
и в полной координации); разучивают перестроение из двух
шеренг в одну по команде «Класс, в одну шеренгу стройся!»
(по фазам движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному, стоя на
месте в одну шеренгу по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» (по фазам движения и полной координации);
обучаются поворотам по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» при движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению в
колонне по одному с изменением скорости передвижения по
одной из команд: «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаше шаг!»,
«Реже шаг!»;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

7

Модуль
«Лёгкая
атлетика». Беговые
упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок
в длину с места. Определение индивидуальной
физической нагрузки для самостоятельных
занятий физической подготовкой.

8

Модуль
«Лёгкая
атлетика». Беговые
упражнения. Зачет. Прыжок в длину с места.
Правила измерения показателей физической
подготовленности.
Составление
плана
самостоятельных
занятий
физической
подготовкой.
Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Правила поведения на уроках
физической культуры Правила поведения на
уроках физической культуры, подбора одежды
для занятий в спортивном зале и на открытом
воздухе.
Модуль "Гимнастика с основами акробатики".
Строевые
упражнения:
построение
и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на
месте;
повороты
направо
и
налево;
передвижение в колонне по одному, по два и в
колонну по три с равномерной скоростью.

9

10

11

обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги в две по
команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по фазам движения
и в полной координации); разучивают перестроение из двух
шеренг в одну по команде «Класс, в одну шеренгу стройся!»
(по фазам движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному, стоя на
месте в одну шеренгу по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» (по фазам движения и полной координации);
обучаются поворотам по команде «Класс, направо!», «Класс,
налево!» при движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению в
колонне по одному с изменением скорости передвижения по
одной из команд: «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаше шаг!»,
«Реже шаг!»;
разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

знакомятся с разминкой как обязательным комплексом
упражнений перед занятиями физической культурой;
наблюдают за выполнением образца разминки, уточняют
последовательность упражнений и их дозировку; записывают
и разучивают упражнения разминки и выполняют их в
целостной комбинации (упражнения для шеи; плеч; рук;
туловища; ног, голеностопного сустава);
Модуль
"Гимнастика
с основами разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики". Строевые
упражнения
и акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
организующие команды на уроках физической невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
культуры Строевые упражнения: построение и

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

12

13

перестроение в одну и две шеренги, стоя на
месте;
повороты
направо
и
налево;
передвижение в колонне по одному, по два и в
колонну по три с равномерной скоростью.
Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Исходные
положения
в
физических
упражнениях.
Исходные
положения в физических упражнениях: стойки,
упоры, седы, положения лёжа.
Модуль "Гимнастика с основами акробатики".
Гимнастические упражнения Гимнастические
упражнения: способы передвижения ходьбой и
бегом; упражнения с гимнастическим мячом.

правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;

разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают вращение скакалки, сложенной вдвое,
поочерёдно правой и левой рукой соответственно с правого
и левого бока и перед собой; разучивают прыжки на двух
ногах через скакалку, лежащую на полу, с поворотом кругом;
разучивают прыжки через скакалку на двух ногах на месте (в
полной координации);
разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;

14

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".
Гимнастические упражнения Гимнастические
упражнения: способы передвижения ходьбой и
бегом;
упражнения
с
гимнастической
скакалкой.

15

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".
Акробатические упражнения. Акробатические
упражнения: подъём туловища из положения
лёжа на спине и животе; подъём ног из
положения лёжа на животе; сгибание рук в
положении упор лёжа; прыжки в группировке,
толчком двумя ногами; прыжки в упоре на
руки, толчком двумя ногами.
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
Подвижные игры.
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;

16

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

17

18

19

20

21

Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
Игры и эстафеты с передачей, броском и ловлей двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
мяча
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
Ведение мяча.
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
Игры для развития быстроты.
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;
Модуль
"Подвижные
и
спортивные разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
игры". Игры для развития внимания и акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
ловкости.
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
Техника безопасности на уроках. Эстафеты с двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
мячами.
Развитие
координационных на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
способностей.
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

22

Модуль "Подвижные и спортивные игры".
Эстафеты.
Развитие
скоростно-силовых
способностей.

23

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча.
Подвижные игры.

24

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

25

26

27

28

спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают правила поведения на уроках гимнастики; и
акробатики, знакомятся с возможными травмами в случае их
невыполнения; выступают с небольшими сообщениями о
правилах поведения на уроках, приводят примеры
соблюдения правил поведения в конкретных ситуациях;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

29

30

31

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
Модуль «Зимние виды спорта». Правила
техники
безопасности
на
уроках.
Передвижение на лыжах одновременным
одношажным ходом.

32

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на
лыжах. Преодоление небольших трамплинов
при спуске с пологого склона в низкой стойке.

33

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения
на лыжах по учебной дистанции.

34

Модуль
«Зимние
виды
спорта». Зачет.
Преодоление небольших трамплинов при
спуске с пологого склона в низкой стойке.

знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и
совместно обсуждают его нормативные требования,
наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений
комплекса, уточняют правила их выполнения;
повторяют правила подбора одежды и знакомятся с
правилами подготовки инвентаря для занятий лыжной
подготовкой; изучают правила поведения при передвижении
по лыжной трассе и выполняют их во время лыжных занятий;
анализируют возможные негативные ситуации, связанные с
невыполнением правил поведения, приводят примеры;
повторяют правила подбора одежды и знакомятся с
правилами подготовки инвентаря для занятий лыжной
подготовкой; изучают правила поведения при передвижении
по лыжной трассе и выполняют их во время лыжных занятий;
анализируют возможные негативные ситуации, связанные с
невыполнением правил поведения, приводят примеры;
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают образец спуска учителя с небольшого пологого
склона в основной стойке, анализируют его, выделяют
технические особенности (спуск без лыжных палок и с
палками); разучивают спуск с пологого склона и наблюдают
за его выполнением другими учащимися, выявляют
возможные ошибки; наблюдают образец техники подъёма
лесенкой учителем, анализируют и выделяют трудные
элементы в его выполнении; обучаются имитационным
упражнениям подъёма лесенкой (передвижения приставным

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

35

Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на
лыжах.

36

Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и
поворот
упором;
подъём
«ёлочкой»;
прохождение дистанции 3 км.

37

Модуль «Зимние виды спорта». Игры на
лыжах: «С горки на горку», Эстафета с
передачей палок»

шагом без лыж и на лыжах, по ровной поверхности, с
лыжными палками и без палок); обучаются передвижению
приставным шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в полной
координации);
наблюдают образец спуска учителя с небольшого пологого
склона в основной стойке, анализируют его, выделяют
технические особенности (спуск без лыжных палок и с
палками); разучивают спуск с пологого склона и наблюдают
за его выполнением другими учащимися, выявляют
возможные ошибки; наблюдают образец техники подъёма
лесенкой учителем, анализируют и выделяют трудные
элементы в его выполнении; обучаются имитационным
упражнениям подъёма лесенкой (передвижения приставным
шагом без лыж и на лыжах, по ровной поверхности, с
лыжными палками и без палок); обучаются передвижению
приставным шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в полной
координации);
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

38

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение
по лыжной трассе ранее изученными
способами лыжных ходов.

39

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение
на лыжах для развития выносливости.

40

Модуль
«Зимние
виды
спорта». Зачет.
Передвижение
по
учебной
лыжне
одновременным одношажным ходом.

41

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и
эстафеты с подъёмами и спусками с гор,
преодоление подъёмов и препятствий.

выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают и анализируют образец техники торможения
палками во время передвижения по учебной трассе,
обращают внимание на расстояние между впереди и сзади
идущими лыжниками; разучивают технику торможения
палками при передвижении по учебной дистанции с
равномерной невысокой скоростью (торможение по команде
учителя); наблюдают и анализируют образец учителя по
технике торможения способом падения на бок, акцентируют
внимание на положении лыжных палок во время падения и
подъёма; обучаются падению на бок стоя на месте
(подводящие
упражнения);
разучивают
торможение
падением на бок при передвижении на лыжной трассе;
разучивают торможение падением на бок при спуске с
небольшого пологого склона;
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают образец спуска учителя с небольшого пологого
склона в основной стойке, анализируют его, выделяют
технические особенности (спуск без лыжных палок и с

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

42

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение
дистанции до 3 км.
попеременный
двухшажный ход, скользящий шаг.

43

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение
дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.

44

Модуль «Плавание». Техника безопасности на
уроках плавания. Плавание как средство
отдыха, укрепления здоровья, закаливания.
Упражнения ознакомительного плавания.

палками); разучивают спуск с пологого склона и наблюдают
за его выполнением другими учащимися, выявляют
возможные ошибки; наблюдают образец техники подъёма
лесенкой учителем, анализируют и выделяют трудные
элементы в его выполнении; обучаются имитационным
упражнениям подъёма лесенкой (передвижения приставным
шагом без лыж и на лыжах, по ровной поверхности, с
лыжными палками и без палок); обучаются передвижению
приставным шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в полной
координации);
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют
основные
элементы
передвижения
двухшажным
попеременным ходом, сравнивают их с элементами
скользящего и ступающего шага; разучивают имитационные
упражнения в передвижении двухшажным попеременным
ходом (скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают передвижение двухшажным попеременным
ходом (по фазам движения и в полной координации);
выполняют передвижение двухшажным попеременным
ходом с равномерной скоростью передвижения;
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

45

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на
суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и
на спине. Дыхание и сочетание движений в
кроле.

46

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в
плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот
«маятник». Кроль на груди и на спине –
совершенствование техники.

47

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м,
эстафета. Подвижные игры на воде.

48

Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м,
эстафета. Подвижные игры на воде.

49

Модуль «Плавание». Техника работы рук в
брассе. Техника работы ног в брассе.

изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

50

Модуль «Плавание». Техника работы рук в
брассе. Техника работы ног в брассе. Дыхание
и сочетание движений в брассе

51

Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и
ног в брассе. Подвижные игры на воде.

52

Модуль
«Плавание».
Брасс
–
совершенствование техники движения рук и
ног. Подвижные игры на воде.

53

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета.
Подвижные игры на воде.

54

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Техника безопасности на уроках.
Эстафеты
с
мячами.
Развитие
координационных способностей.

самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания, приводят
примеры их применения в плавательном бассейне;
выполняют упражнения ознакомительного плавания; и
координации; осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий. Описывают технику
выполнения плавательных упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки
в процессе ее освоения.
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

55

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.

56

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча.
Подвижные игры.

57

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Бросок мяча через сетку. Упражнения на
внимание по сигналу.

58

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Передачи волейбольного мяча в парах.
Броски и ловля.

одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей
мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и
двумя руками; обучаются перебрасыванию мяча с одной руки
на другую, на месте и поворотом кругом; разучивают
повороты и наклоны в сторону с подбрасыванием и ловлей

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

59

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Футбол. Удары по воротам. Передачи в
парах, тройках.

60

Модуль
"Подвижные
и спортивные
игры". Ведение футбольного мяча по заданной
траектории. Удары по мячу с места

61

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники
безопасности
на
уроках.
Прыжковые
упражнения:
прыжки
и
многоскоки.
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с
места.

62

Модуль
«Лёгкая
атлетика». Прыжковые
упражнения: прыжки и многоскоки Зачет.
Прыжок в длину с места.

мяча
двумя
руками;
обучаются
приседанию
с
одновременным ударом мяча о пол одной рукой и ловлей
после отскока мяча двумя руками во время выпрямления;
обучаются подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на
спине; составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его выполнение;
наблюдают и анализируют образцы технических действий
игры футбол, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных подвижных
игр с техническими действиями игры футбол; наблюдают и
анализируют образцы технических действий игры футбол,
выделяют трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры футбол
(работа в парах и группах);
наблюдают и анализируют образцы технических действий
игры футбол, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных подвижных
игр с техническими действиями игры футбол; наблюдают и
анализируют образцы технических действий игры футбол,
выделяют трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры футбол
(работа в парах и группах);
изучают правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой,
анализируют возможные негативные ситуации, связанные с
невыполнением правил поведения, приводят примеры;
разучивают
сложно
координированные
прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке; толчком
двумя ногами с поворотом в стороны; толчком двумя ногами
с одновременным и последовательным разведением ног и рук
в стороны, сгибанием ног в коленях; толчком двумя ногами с
места и касанием рукой подвешенных предметов; толчком
двумя ногами вперёд-вверх с небольшого возвышения и
мягким приземлением;
разучивают
сложно
координированные
прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке; толчком
двумя ногами с поворотом в стороны; толчком двумя ногами
с одновременным и последовательным разведением ног и рук

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

63

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого
(теннисного) мяча на дальность.

64

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого
(теннисного) мяча на дальность. Зачет.
Метание малого (теннисного) мяча на
дальность.
Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного
мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя
руками от груди.

65

66

Модуль
"Лёгкая
атлетика".
Сложно
координированные передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке

67

Модуль
"Лёгкая
атлетика".
Сложно
координированные передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке

68

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО
ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
ПРОГРАММЕ: 68 часов

ЧАСОВ

ПО

в стороны, сгибанием ног в коленях; толчком двумя ногами с
места и касанием рукой подвешенных предметов; толчком
двумя ногами вперёд-вверх с небольшого возвышения и
мягким приземлением;
разучивают упражнения в бросках малого мяча в
неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к мишени
(сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине (снизу) и животе
(сбоку, располагаясь ногами и головой к мишени).
разучивают упражнения в бросках малого мяча в
неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к мишени
(сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине (снизу) и животе
(сбоку, располагаясь ногами и головой к мишени).
разучивают упражнения в бросках малого мяча в
неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к мишени
(сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине (снизу) и животе
(сбоку, располагаясь ногами и головой к мишени).
наблюдают образцы техники передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке, анализируют и обсуждают их
трудные элементы; разучивают передвижение равномерной
ходьбой, руки на поясе; разучивают передвижение
равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и
стороны, разведением и сведением рук;
разучивают передвижение равномерной ходьбой с
перешагиванием через лежащие на скамейке предметы
(кубики, набивные мячи и т. п.); разучивают передвижение
равномерной ходьбой с набивным мячом в руках обычным и
приставным шагом правым и левым боком; разучивают
передвижения ходьбой в полуприседе и приседе с опорой на
руки;
совершенствуют
технику
тестовых
упражнений,
контролируют её элементы и правильность выполнения
другими учащимися (работа в парах и группах); разучивают
упражнения физической подготовки для самостоятельных
занятий:;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

3 КЛАСС
№
п/п

1

2

3

Наименование раздела. Тема урока.

Планируемые предметные результаты

Возрождение Олимпийских игр. Символика и обсуждают рассказ учителя о появлении подвижных
ритуалы первых Олимпийских игр. История игр, устанавливают связь подвижных игр с
первых Олимпийских игр современности
подготовкой к трудовой и военной деятельности,
приводят примеры из числа освоенных игр;
обсуждают рассказ учителя о появлении первых
соревнований, связывают их появление с появлением
правил и судей, контролирующих их выполнение;
приводят примеры современных спортивных
соревнований и объясняют роль судьи в их
проведении
Составление дневника физической культуры. знакомятся с образцом таблицы оформления
Физическая подготовка человека. Правила результатов измерения показателей физического
развития физических качеств.
развития и физических качеств, обсуждают и
уточняют правила её оформления; составляют
таблицу индивидуальных показателей измерения
физического развития и физических качеств по
учебным четвертям/триместрам (по образцу);
проводят сравнение показателей физического
развития и физических качеств и устанавливают
различия между ними по каждой учебной четверти
(триместру);
Определение
индивидуальной
физической знакомятся с влиянием закаливания при помощи
нагрузки
для
самостоятельных
занятий обтирания на укрепление здоровья, с правилами
физической
подготовкой.
Закаливающие проведения
закаливающей
процедуры;
процедуры с помощью воздушных и солнечных рассматривают и обсуждают иллюстративный
ванн, купания в естественных водоёмах
материал, уточняют правила закаливания и
последовательность его приёмов в закаливающей
процедуре; разучивают приёмы закаливания при
помощи обтирания (имитация): 1 — поочерёдное
обтирание каждой руки (от пальцев к плечу); 2 —
последовательное обтирание шеи, груди и живота
(сверху вниз); 3 — обтирание спины (от боков к
середине); 4 — поочерёдное обтирание каждой ноги

Виды контроля

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

4

Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности
на уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на
одну руку и последующим ускорением.

5

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и
гладкий равномерный бег по учебной дистанции;
ранее разученные беговые упражнения.

6

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения.
Правила развития физических качеств. Зачет. Бег
30 м.

7

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.
Определение
индивидуальной
физической
нагрузки
для
самостоятельных
занятий
физической подготовкой.

(от пальцев ступни к бёдрам); 5 — растирание тела
сухим полотенцем (до лёгкого покраснения кожи);
изучают правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой, анализируют возможные негативные
ситуации, связанные с невыполнением правил
поведения, приводят примеры;
наблюдают образцы техники передвижения ходьбой
по гимнастической скамейке, анализируют и
обсуждают их трудные элементы; разучивают
передвижение равномерной ходьбой, руки на поясе;
разучивают передвижение равномерной ходьбой с
наклонами туловища вперёд и стороны, разведением
и сведением рук; разучивают передвижение
равномерной ходьбой с перешагиванием через
лежащие на скамейке предметы (кубики, набивные
мячи и т. п.); разучивают передвижение равномерной
ходьбой с набивным мячом в руках обычным и
приставным шагом правым и левым боком;
разучивают передвижения ходьбой в полуприседе и
приседе с опорой на руки;
наблюдают образцы техники передвижения ходьбой
по гимнастической скамейке, анализируют и
обсуждают их трудные элементы; разучивают
передвижение равномерной ходьбой, руки на поясе;
разучивают передвижение равномерной ходьбой с
наклонами туловища вперёд и стороны, разведением
и сведением рук; разучивают передвижение
равномерной ходьбой с перешагиванием через
лежащие на скамейке предметы (кубики, набивные
мячи и т. п.); разучивают передвижение равномерной
ходьбой с набивным мячом в руках обычным и
приставным шагом правым и левым боком;
разучивают передвижения ходьбой в полуприседе и
приседе с опорой на руки;
разучивают сложно координированные прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в стороны,

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

8

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения.
Зачет. Прыжок в длину с места. Правила
измерения
показателей
физической
подготовленности.
Составление
плана
самостоятельных
занятий
физической
подготовкой.

9

Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Правила поведения на уроках
физической культуры Правила поведения на
уроках физической культуры, подбора одежды для
занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

10

Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Строевые
упражнения
и
организующие команды на уроках физической
культуры.

сгибанием ног в коленях; толчком двумя ногами с
места и касанием рукой подвешенных предметов;
толчком двумя ногами вперёд-вверх с небольшого
возвышения и мягким приземлением;
разучивают сложно координированные прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в стороны,
сгибанием ног в коленях; толчком двумя ногами с
места и касанием рукой подвешенных предметов;
толчком двумя ногами вперёд-вверх с небольшого
возвышения и мягким приземлением;
разучивают
правила
поведения
на
уроках
гимнастики; и акробатики, знакомятся с возможными
травмами в случае их невыполнения; выступают с
небольшими сообщениями о правилах поведения на
уроках, приводят примеры соблюдения правил
поведения в конкретных ситуациях;
обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги
в две по команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по
фазам движения и в полной координации);
разучивают перестроение из двух шеренг в одну по
команде «Класс, в одну шеренгу стройся!» (по фазам
движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному,
стоя на месте в одну шеренгу по команде «Класс,
направо!», «Класс, налево!» (по фазам движения и
полной координации); обучаются поворотам по
команде «Класс, направо!», «Класс, налево!» при
движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению
в колонне по одному с изменением скорости
передвижения по одной из команд: «Шире шаг!»,
«Короче шаг!», «Чаше шаг!», «Реже шаг!»;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

11

Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Строевые
упражнения
и
организующие команды на уроках физической
культуры. Строевые упражнения: построение и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте;
повороты направо и налево; передвижение в
колонне по одному, по два и в колонну по три с
равномерной скоростью.

12

Модуль
"Гимнастика
с основами
акробатики". Строевые
упражнения
и
организующие команды на уроках физической
культуры. Строевые упражнения: построение и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте;
повороты направо и налево; передвижение в
колонне по одному, по два и в колонну по три с
равномерной скоростью.

13

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".
Акробатические упражнения: подъём туловища из
положения лёжа на спине и животе; подъём ног из
положения лёжа на животе; сгибание рук в

обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги
в две по команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по
фазам движения и в полной координации);
разучивают перестроение из двух шеренг в одну по
команде «Класс, в одну шеренгу стройся!» (по фазам
движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному,
стоя на месте в одну шеренгу по команде «Класс,
направо!», «Класс, налево!» (по фазам движения и
полной координации); обучаются поворотам по
команде «Класс, направо!», «Класс, налево!» при
движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению
в колонне по одному с изменением скорости
передвижения по одной из команд: «Шире шаг!»,
«Короче шаг!», «Чаше шаг!», «Реже шаг!»;
обучаются расчёту по номерам, стоя в одной шеренге;
разучивают перестроение на месте из одной шеренги
в две по команде «Класс, в две шеренги стройся!» (по
фазам движения и в полной координации);
разучивают перестроение из двух шеренг в одну по
команде «Класс, в одну шеренгу стройся!» (по фазам
движения и в полной координации); обучаются
поворотам направо и налево в колонне по одному,
стоя на месте в одну шеренгу по команде «Класс,
направо!», «Класс, налево!» (по фазам движения и
полной координации); обучаются поворотам по
команде «Класс, направо!», «Класс, налево!» при
движении в колонне по одному; обучаются
передвижению в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью; обучаются передвижению
в колонне по одному с изменением скорости
передвижения по одной из команд: «Шире шаг!»,
«Короче шаг!», «Чаше шаг!», «Реже шаг!»;
знакомятся с разминкой как обязательным
комплексом
упражнений
перед
занятиями
физической культурой; наблюдают за выполнением
образца разминки, уточняют последовательность

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

14

15

16

17

положении упор лёжа; прыжки в группировке, упражнений и их дозировку; записывают и
толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, разучивают упражнения разминки и выполняют их в
толчком двумя ногами
целостной комбинации (упражнения для шеи; плеч;
рук; туловища; ног, голеностопного сустава);
Модуль
"Гимнастика
с основами разучивают вращение скакалки, сложенной вдвое,
акробатики". Гимнастические
упражнения поочерёдно правой и левой рукой соответственно с
Гимнастические
упражнения:
способы правого и левого бока и перед собой; разучивают
передвижения ходьбой и бегом; упражнения с прыжки на двух ногах через скакалку, лежащую на
гимнастической скакалкой.
полу, с поворотом кругом; разучивают прыжки через
скакалку на двух ногах на месте (в полной
координации);
Модуль "Гимнастика с основами акробатики". разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной
Гимнастические упражнения Гимнастические рукой и двумя руками; обучаются перебрасыванию
упражнения: способы передвижения ходьбой и мяча с одной руки на другую, на месте и поворотом
бегом; упражнения с гимнастическим мячом.
кругом; разучивают повороты и наклоны в сторону с
подбрасыванием и ловлей мяча двумя руками;
обучаются приседанию с одновременным ударом
мяча о пол одной рукой и ловлей после отскока мяча
двумя руками во время выпрямления; обучаются
подниманию мяча прямыми ногами, лёжа на спине;
составляют комплекс из 6—7 хорошо освоенных
упражнений с мячом и демонстрируют его
выполнение;
Модуль
"Подвижные
и
спортивные Освоение
универсальных
умений
по
игры". Подвижные игры.
самостоятельному выполнению упражнений для
формирования и развития опорно-двигательного
аппарата; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать величину нагрузки; Освоение
универсальных умений контролировать дыхание во
время выполнения гимнастических упражнений;
Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры и наблюдают и анализируют образцы технических
эстафеты с передачей, броском и ловлей мяча
действий игры баскетбол, выделяют трудные
элементы и уточняют способы их выполнения;
разучивают технические действия игры баскетбол
(работа в парах и группах); разучивают правила
подвижных игр с элементами баскетбола и

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

18

19

знакомятся с особенностями выбора и подготовки
мест их проведения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных
подвижных игр с техническими действиями игры
баскетбол; наблюдают и анализируют образцы
технических действий игры футбол, выделяют
трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры
футбол (работа в парах и группах);
Модуль "Подвижные и спортивные игры". наблюдают и анализируют образцы технических
Ведение мяча.
действий игры баскетбол, выделяют трудные
элементы и уточняют способы их выполнения;
разучивают технические действия игры баскетбол
(работа в парах и группах); разучивают правила
подвижных игр с элементами баскетбола и
знакомятся с особенностями выбора и подготовки
мест их проведения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных
подвижных игр с техническими действиями игры
баскетбол; наблюдают и анализируют образцы
технических действий игры футбол, выделяют
трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры
футбол (работа в парах и группах);
Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры наблюдают и анализируют образцы технических
для развития быстроты.
действий игры баскетбол, выделяют трудные
элементы и уточняют способы их выполнения;
разучивают технические действия игры баскетбол
(работа в парах и группах); разучивают правила
подвижных игр с элементами баскетбола и
знакомятся с особенностями выбора и подготовки
мест их проведения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных
подвижных игр с техническими действиями игры
баскетбол; наблюдают и анализируют образцы
технических действий игры футбол, выделяют
трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры
футбол (работа в парах и группах);

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

20

21

22

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры наблюдают и анализируют образцы технических
для развития внимания и ловкости.
действий игры баскетбол, выделяют трудные
элементы и уточняют способы их выполнения;
разучивают технические действия игры баскетбол
(работа в парах и группах); разучивают правила
подвижных игр с элементами баскетбола и
знакомятся с особенностями выбора и подготовки
мест их проведения; организуют и самостоятельно
участвуют в совместном проведении разученных
подвижных игр с техническими действиями игры
баскетбол; наблюдают и анализируют образцы
технических действий игры футбол, выделяют
трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают технические действия игры
футбол (работа в парах и группах);
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают правила подвижных игр с элементами
Техника безопасности на уроках. Эстафеты с волейбола и знакомятся с особенностями выбора и
мячами.
Развитие
координационных подготовки мест их проведения; организуют и
способностей.
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими
действиями
игры
волейбол;
наблюдают
и
анализируют содержание подвижных игр на развитие
равновесия, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; разучивают правила
подвижных игр и знакомятся с выбором и
подготовкой мест их проведения; разучивают
подвижные игры на развитие равновесия и участвуют
в совместной их организации и проведении;
Модуль "Подвижные и спортивные игры". разучивают правила подвижных игр с элементами
Эстафеты.
Развитие
скоростно-силовых волейбола и знакомятся с особенностями выбора и
способностей.
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими
действиями
игры
волейбол;
наблюдают
и
анализируют содержание подвижных игр на развитие
равновесия, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; разучивают правила
подвижных игр и знакомятся с выбором и
подготовкой мест их проведения; разучивают

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

23

Модуль "Подвижные
Передачи, ловля и
Подвижные игры.

и спортивные игры".
бросок малого мяча.

24

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

25

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

26

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

27

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

28

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

подвижные игры на развитие равновесия и участвуют
в совместной их организации и проведении;
разучивают упражнения в бросках малого мяча в
неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к
мишени (сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине
(снизу) и животе (сбоку, располагаясь ногами и
головой к мишени).
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

29

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

30

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

31

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

32

Физическая подготовка: освоение содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях физической подготовленности и
нормативных требований комплекса ГТО

33

Модуль «Зимние виды спорта». Правила техники
безопасности на уроках. Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом.

34

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на
лыжах. Преодоление небольших трамплинов при
спуске с пологого склона в низкой стойке.

знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
знакомятся с правилами соревнований по комплексу
ГТО и совместно обсуждают его нормативные
требования, наблюдают выполнение учителем
тестовых упражнений комплекса, уточняют правила
их выполнения; физической подготовки для
самостоятельных занятий;
повторяют правила подбора одежды и знакомятся с
правилами подготовки инвентаря для занятий
лыжной подготовкой; изучают правила поведения
при передвижении по лыжной трассе и выполняют их
во время лыжных занятий; анализируют возможные
негативные ситуации, связанные с невыполнением
правил поведения, приводят примеры;
наблюдают образец спуска учителя с небольшого
пологого склона в основной стойке, анализируют его,
выделяют технические особенности (спуск без
лыжных палок и с палками); разучивают спуск с
пологого склона и наблюдают за его выполнением
другими учащимися, выявляют возможные ошибки;
наблюдают образец техники подъёма лесенкой
учителем, анализируют и выделяют трудные

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

35

36

37

элементы
в
его
выполнении;
обучаются
имитационным упражнениям подъёма лесенкой
(передвижения приставным шагом без лыж и на
лыжах, по ровной поверхности, с лыжными палками
и без палок); обучаются передвижению приставным
шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в
полной координации);
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения на наблюдают и анализируют образец учителя,
лыжах по учебной дистанции.
выделяют основные элементы передвижения
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
Модуль
«Зимние
виды
спорта».
Зачет. наблюдают и анализируют образец учителя,
Преодоление небольших трамплинов при спуске с выделяют основные элементы передвижения
пологого склона в низкой стойке.
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на лыжах. наблюдают образец спуска учителя с небольшого
пологого склона в основной стойке, анализируют его,
выделяют технические особенности (спуск без
лыжных палок и с палками); разучивают спуск с
пологого склона и наблюдают за его выполнением
другими учащимися, выявляют возможные ошибки;
наблюдают образец техники подъёма лесенкой

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

38

39

учителем, анализируют и выделяют трудные
элементы
в
его
выполнении;
обучаются
имитационным упражнениям подъёма лесенкой
(передвижения приставным шагом без лыж и на
лыжах, по ровной поверхности, с лыжными палками
и без палок); обучаются передвижению приставным
шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в
полной координации);
Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и наблюдают и анализируют образец техники
поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение торможения палками во время передвижения по
дистанции 3 км.
учебной трассе, обращают внимание на расстояние
между впереди и сзади идущими лыжниками;
разучивают технику торможения палками при
передвижении по учебной дистанции с равномерной
невысокой скоростью (торможение по команде
учителя); наблюдают и анализируют образец учителя
по технике торможения способом падения на бок,
акцентируют внимание на положении лыжных палок
во время падения и подъёма; обучаются падению на
бок стоя на месте (подводящие упражнения);
разучивают торможение падением на бок при
передвижении на лыжной трассе; разучивают
торможение падением на бок при спуске с
небольшого пологого склона;
Модуль «Зимние виды спорта». Игры на лыжах: наблюдают и анализируют образец учителя,
«С горки на горку», Эстафета с передачей палок» выделяют основные элементы передвижения
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

40

41

42

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение по наблюдают и анализируют образец учителя,
лыжной трассе ранее изученными способами выделяют основные элементы передвижения
лыжных ходов.
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на наблюдают и анализируют образец учителя,
лыжах для развития выносливости.
выделяют основные элементы передвижения
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
Модуль
«Зимние
виды
спорта».
Зачет. наблюдают и анализируют образец техники
Передвижение по учебной лыжне одновременным торможения палками во время передвижения по
одношажным ходом.
учебной трассе, обращают внимание на расстояние
между впереди и сзади идущими лыжниками;
разучивают технику торможения палками при
передвижении по учебной дистанции с равномерной
невысокой скоростью (торможение по команде
учителя); наблюдают и анализируют образец учителя
по технике торможения способом падения на бок,
акцентируют внимание на положении лыжных палок
во время падения и подъёма; обучаются падению на
бок стоя на месте (подводящие упражнения);
разучивают торможение падением на бок при
передвижении на лыжной трассе; разучивают
торможение падением на бок при спуске с
небольшого пологого склона;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

43

44

45

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и эстафеты с наблюдают образец спуска учителя с небольшого
подъёмами и спусками с гор, преодоление пологого склона в основной стойке, анализируют его,
подъёмов и препятствий.
выделяют технические особенности (спуск без
лыжных палок и с палками); разучивают спуск с
пологого склона и наблюдают за его выполнением
другими учащимися, выявляют возможные ошибки;
наблюдают образец техники подъёма лесенкой
учителем, анализируют и выделяют трудные
элементы
в
его
выполнении;
обучаются
имитационным упражнениям подъёма лесенкой
(передвижения приставным шагом без лыж и на
лыжах, по ровной поверхности, с лыжными палками
и без палок); обучаются передвижению приставным
шагом по пологому склону без лыж с лыжными
палками; разучивают подъём на лыжах лесенкой на
небольшом пологом склоне (по фазам движения и в
полной координации);
Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение наблюдают и анализируют образец учителя,
дистанции до 3 км. попеременный двухшажный выделяют основные элементы передвижения
ход, скользящий шаг.
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение
двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение наблюдают и анализируют образец учителя,
дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.
выделяют основные элементы передвижения
двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с
элементами скользящего и ступающего шага;
разучивают
имитационные
упражнения
в
передвижении двухшажным попеременным ходом
(скользящие передвижения без лыжных палок);
разучивают
передвижение
двухшажным
попеременным ходом (по фазам движения и в полной
координации);
выполняют
передвижение

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

двухшажным попеременным ходом с равномерной
скоростью передвижения;
46

Модуль «Плавание». Техника безопасности на
уроках плавания. Плавание как средство отдыха,
укрепления здоровья, закаливания. Упражнения
ознакомительного плавания.

47

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на
суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и на
спине. Дыхание и сочетание движений в кроле.

48

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в
плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот
«маятник». Кроль на груди и на спине –
совершенствование техники.

49

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м,
эстафета. Подвижные игры на воде.

изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

50

51

52

53

54

Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м, изучают правила поведения на уроках плавания,
эстафета. Подвижные игры на воде.
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. изучают правила поведения на уроках плавания,
Техника работы ног в брассе.
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. изучают правила поведения на уроках плавания,
Техника работы ног в брассе. Дыхание и сочетание приводят примеры их применения в плавательном
движений в брассе
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и ног изучают правила поведения на уроках плавания,
в брассе. Подвижные игры на воде.
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
Модуль «Плавание». Брасс – совершенствование изучают правила поведения на уроках плавания,
техники движения рук и ног. Подвижные игры на приводят примеры их применения в плавательном
воде.
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

55

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета.
Подвижные игры на воде.

56

Модуль "Подвижные и спортивные игры".
Техника безопасности на уроках. Эстафеты с
мячами.
Развитие
координационных
способностей.

57

Модуль "Подвижные и
Эстафеты.
Развитие
способностей.

58

Модуль "Подвижные
Передачи, ловля и
Подвижные игры.

спортивные игры".
скоростно-силовых

плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне; выполняют упражнения ознакомительного
плавания;
и
координации;
осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во время этих
занятий.
Описывают
технику
выполнения
плавательных
упражнений,
осваивают
её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе ее освоения.
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению упражнений для
формирования и развития опорно-двигательного
аппарата; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать величину нагрузки; Музыкальносценические игры. Игровые задания. Спортивные
эстафеты с мячом, со скакалкой;
Освоение
универсальных
умений
по
самостоятельному выполнению упражнений для
формирования и развития опорно-двигательного
аппарата; Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению упражнений для
развития координации, моторики и жизненно важных
навыков, и умений; Освоение универсальных умений
контролировать величину нагрузки; Музыкальносценические игры. Игровые задания. Спортивные
эстафеты с мячом, со скакалкой;

и спортивные игры". разучивают правила подвижных игр с элементами
бросок малого мяча. волейбола и знакомятся с особенностями выбора и
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

59

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Бросок
мяча через сетку. Упражнения на внимание по
сигналу.

60

Модуль "Подвижные и спортивные игры".
Передачи волейбольного мяча в парах. Броски и
ловля.

61

Модуль "Подвижные и спортивные игры".
Футбол. Удары по воротам. Передачи в парах,
тройках.

разученных подвижных игр с техническими
действиями
игры
волейбол;
наблюдают
и
анализируют содержание подвижных игр на развитие
равновесия, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; разучивают правила
подвижных игр и знакомятся с выбором и
подготовкой мест их проведения; разучивают
подвижные игры на развитие равновесия и участвуют
в совместной их организации и проведении;
разучивают правила подвижных игр с элементами
волейбола и знакомятся с особенностями выбора и
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими
действиями
игры
волейбол;
наблюдают
и
анализируют содержание подвижных игр на развитие
равновесия, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; разучивают правила
подвижных игр и знакомятся с выбором и
подготовкой мест их проведения; разучивают
подвижные игры на развитие равновесия и участвуют
в совместной их организации и проведении;
разучивают правила подвижных игр с элементами
волейбола и знакомятся с особенностями выбора и
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими
действиями
игры
волейбол;
наблюдают
и
анализируют содержание подвижных игр на развитие
равновесия, выделяют трудные элементы и уточняют
способы их выполнения; разучивают правила
подвижных игр и знакомятся с выбором и
подготовкой мест их проведения; разучивают
подвижные игры на развитие равновесия и участвуют
в совместной их организации и проведении;
разучивают правила подвижных игр с элементами
футбола и знакомятся с особенностями выбора и
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

62

Модуль "Подвижные и спортивные игры".
Ведение футбольного мяча по заданной
траектории. Удары по мячу с места

63

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники
безопасности на уроках. Прыжковые упражнения:
прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения:
прыжок в длину с места.
Модуль
«Лёгкая
атлетика».
Прыжковые
упражнения: прыжки и многоскоки. Зачет.
Прыжок в длину с места.

64

65

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого
(теннисного) мяча на дальность.

действиями игры футбол; наблюдают и анализируют
содержание подвижных игр на развитие равновесия,
выделяют трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают правила подвижных игр и
знакомятся с выбором и подготовкой мест их
проведения; разучивают подвижные игры на развитие
равновесия и участвуют в совместной их организации
и проведении;
разучивают правила подвижных игр с элементами
футбола и знакомятся с особенностями выбора и
подготовки мест их проведения; организуют и
самостоятельно участвуют в совместном проведении
разученных подвижных игр с техническими
действиями игры футбол; наблюдают и анализируют
содержание подвижных игр на развитие равновесия,
выделяют трудные элементы и уточняют способы их
выполнения; разучивают правила подвижных игр и
знакомятся с выбором и подготовкой мест их
проведения; разучивают подвижные игры на развитие
равновесия и участвуют в совместной их организации
и проведении;
изучают правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой, анализируют возможные негативные
ситуации, связанные с невыполнением правил
поведения, приводят примеры;
разучивают сложно координированные прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в стороны,
сгибанием ног в коленях; толчком двумя ногами с
места и касанием рукой подвешенных предметов;
толчком двумя ногами вперёд-вверх с небольшого
возвышения и мягким приземлением;
разучивают упражнения в бросках малого мяча в
неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к
мишени (сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине
(снизу) и животе (сбоку, располагаясь ногами и
головой к мишени).

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

66

67

68

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого разучивают упражнения в бросках малого мяча в
(теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к
малого (теннисного) мяча на дальность.
мишени (сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине
(снизу) и животе (сбоку, располагаясь ногами и
головой к мишени).
Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного разучивают упражнения в бросках малого мяча в
мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к
руками от груди.
мишени (сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине
(снизу) и животе (сбоку, располагаясь ногами и
головой к мишени).
Физическая подготовка: освоение содержания совершенствуют технику тестовых упражнений,
программы,
демонстрация
приростов
в контролируют её элементы и правильность
показателях физической подготовленности и выполнения другими учащимися (работа в парах и
нормативных требований комплекса ГТО
группах); разучивают упражнения
ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ
ПО
ПРОГРАММЕ: 68 часов

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

4 КЛАСС
№
п/п

1

2

3

Наименование раздела. Тема урока.

Планируемые предметные результаты

Возрождение Олимпийских игр. Символика и обсуждают
исторические
предпосылки
ритуалы первых Олимпийских игр. История первых возрождения Олимпийских игр и олимпийского
Олимпийских игр современности
движения; знакомятся с личностью Пьера де
Кубертена, характеризуют его как основателя идеи
возрождения Олимпийских игр; анализируют
смысл девиза Олимпийских игр и их символику;
знакомятся с историей организации и проведения
первых Олимпийских игр в Афинах;
Составление дневника физической культуры. знакомятся с правилами составления и заполнения
Физическая подготовка человека. Правила развития основных
разделов
дневника
физической
физических качеств.
культуры; заполняют дневник физической
культуры в течение учебного года; знакомятся с
понятием
«физическая
подготовка»,
рассматривают его содержательное наполнение
(физические качества), осмысливают физическую
подготовленность как результат физической
подготовки;
устанавливают
причинноследственную
связь
между
физической
подготовкой и укреплением организм;
Определение индивидуальной физической нагрузки проводят
тестирование
индивидуальных
для
самостоятельных
занятий
физической показателей физической подготовленности и
подготовкой. Закаливающие процедуры с помощью сравнивают их с возрастными стандартами
воздушных и солнечных ванн, купания в (обучение в группах); выявляют «отстающие» в
естественных водоёмах
своём развитии физические качества и определяют
состав упражнений для их целенаправленного
развития.; знакомятся со структурой плана
занятий физической подготовкой, обсуждают
целесообразность выделения его основных частей,
необходимость
соблюдения
их
последовательности; знакомятся с правилами и
способами расчета объёма времени для каждой
части занятия и их учебным содержанием;
разучивают
способы
самостоятельного
составления
содержания
плана
занятий

Виды
контроля

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

4

Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности на
уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на одну
руку и последующим ускорением.

5

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и гладкий
равномерный бег по учебной дистанции; ранее
разученные беговые упражнения.

физической подготовкой на основе результатов
индивидуального тестирования;
наблюдают и анализируют образец техники
старта, уточняют её фазы и элементы, делают
выводы; описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим
ускорением; контролируют технику выполнения
старта другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); наблюдают и анализируют
образец техники спринтерского бега, уточняют её
фазы и элементы, делают выводы; описывают
технику спринтерского бега, разучивают её по
фазам и в полной координации; наблюдают и
анализируют
образец
техники
гладкого
равномерного бега, уточняют её фазы и элементы,
делают выводы; описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют
его
отличительные
признаки
от
техники
спринтерского бега;
наблюдают и анализируют образец техники
старта, уточняют её фазы и элементы, делают
выводы; описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим
ускорением; контролируют технику выполнения
старта другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); наблюдают и анализируют
образец техники спринтерского бега, уточняют её
фазы и элементы, делают выводы; описывают
технику спринтерского бега, разучивают её по
фазам и в полной координации; наблюдают и
анализируют
образец
техники
гладкого
равномерного бега, уточняют её фазы и элементы,
делают выводы; описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют
его
отличительные
признаки
от
техники
спринтерского бега;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

6

7

8

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. наблюдают и анализируют образец техники
Правила развития физических качеств. Зачет. Бег 30 старта, уточняют её фазы и элементы, делают
м.
выводы; описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим
ускорением; контролируют технику выполнения
старта другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); наблюдают и анализируют
образец техники спринтерского бега, уточняют её
фазы и элементы, делают выводы; описывают
технику спринтерского бега, разучивают её по
фазам и в полной координации; наблюдают и
анализируют
образец
техники
гладкого
равномерного бега, уточняют её фазы и элементы,
делают выводы; описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют
его
отличительные
признаки
от
техники
спринтерского бега;
Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. наблюдают и анализируют образец техники
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места. старта, уточняют её фазы и элементы, делают
Определение индивидуальной физической нагрузки выводы; описывают технику выполнения старта и
для
самостоятельных
занятий
физической разучивают её в единстве с последующим
подготовкой.
ускорением; контролируют технику выполнения
старта другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); наблюдают и анализируют
образец техники спринтерского бега, уточняют её
фазы и элементы, делают выводы; описывают
технику спринтерского бега, разучивают её по
фазам и в полной координации; наблюдают и
анализируют
образец
техники
гладкого
равномерного бега, уточняют её фазы и элементы,
делают выводы; описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют
его
отличительные
признаки
от
техники
спринтерского бега;
Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. наблюдают и анализируют образец техники
Зачет. Прыжок в длину с места. Правила измерения старта, уточняют её фазы и элементы, делают
показателей
физической
подготовленности. выводы; описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Составление плана самостоятельных
физической подготовкой.

9

10

11

занятий ускорением; контролируют технику выполнения
старта другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); наблюдают и анализируют
образец техники спринтерского бега, уточняют её
фазы и элементы, делают выводы; описывают
технику спринтерского бега, разучивают её по
фазам и в полной координации; наблюдают и
анализируют
образец
техники
гладкого
равномерного бега, уточняют её фазы и элементы,
делают выводы; описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют
его
отличительные
признаки
от
техники
спринтерского бега;
Модуль «Спортивные игры». Футбол. Удары по знакомятся с рекомендациями учителя по
катящемуся мячу с разбега в футболе.
использованию подводящих и подготовительных
упражнений для самостоятельного обучения
техники удара по катящемуся мячу с разбега и его
передачи на разные расстояния;
Модуль «Спортивные игры». Футбол. Игровая совершенствуют технику ранее разученных
деятельность по правилам с использованием технических действий игры футбол; знакомятся с
разученных технических приёмов в передаче мяча в образцом удара по катящемуся мячу с разбега,
футболе.
демонстрируемого учителем, выделяют его фазы и
технические элементы; описывают технику удара
по катящемуся мячу с разбега и сравнивают её с
техникой удара по неподвижному мячу, выявляют
имеющиеся различия, делают выводы по способам
обучения; разучивают технику удара по
катящемуся мячу с разбега по фазам и в полной
координации; контролируют технику выполнения
удара по катящемуся мячу другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
совершенствуют технику передачи катящегося
мяча на разные расстояния и направления
(обучение в парах);
Модуль «Спортивные игры». Футбол. Игровая совершенствуют технику ранее разученных
деятельность по правилам с использованием технических действий игры футбол; знакомятся с
разученных технических приёмов мяча его ведении в образцом удара по катящемуся мячу с разбега,
футболе.
демонстрируемого учителем, выделяют его фазы и

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

12

13

14

технические элементы; описывают технику удара
по катящемуся мячу с разбега и сравнивают её с
техникой удара по неподвижному мячу, выявляют
имеющиеся различия, делают выводы по способам
обучения; разучивают технику удара по
катящемуся мячу с разбега по фазам и в полной
координации; контролируют технику выполнения
удара по катящемуся мячу другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
совершенствуют технику передачи катящегося
мяча на разные расстояния и направления
(обучение в парах);
Модуль
«Гимнастика».
Правила
техники повторяют ранее разученные акробатические
безопасности
на
уроках.
Акробатическая упражнения
и
комбинации;
разучивают
комбинация. Строевой шаг, размыкание и смыкание стилизованные общеразвивающие упражнения,
на месте.
выполняемые с разной амплитудой движения,
ритмом и темпом (выпрыгивание из упора присев,
прогнувшись; прыжки вверх с разведением рук и
ног в стороны; прыжки вверх толчком двумя
ногами с приземлением в упор присев, прыжки с
поворотами
и
элементами
ритмической
гимнастики);
Модуль «Гимнастика». Упражнения на низком повторяют технику ранее разученных упражнений на
гимнастическом бревне. Акробатическая комбинация гимнастическом бревне и гимнастикой скамейке;
из общеразвивающих и сложно координированных разучивают упражнений на гимнастическом бревне
упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных (равновесие на одной ноге, стойка на коленях и с
отведением ноги назад, полушпагат, элементы
акробатических упражнений.

Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой
гимнастической перекладине. Прыжки через
скакалку.

ритмической гимнастики, соскок прогнувшись);
составляют гимнастическую комбинацию из 8—10
хорошо освоенных упражнений и разучивают её;
контролируют технику выполнения упражнений
другими учащимися, сравнивают их с образцами и
выявляют возможные ошибки, предлагают способы их
устранения (обучение в парах);
повторяют технику ранее разученных упражнений на
гимнастической
перекладине;
наблюдают
и
анализируют образец техники перемаха одной ногой
вперёд и назад, определяют технические сложности в
их исполнении, делают выводы; описывают технику
выполнения перемаха одной ногой вперёд и назад и

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

разучивают её; контролируют технику выполнения
упражнения другими учащимися, сравнивают её с
образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают
способы их устранения (обучение в группах);

15

Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической
гимнастики.
Упражнения
с
партнером,
акробатические,
на
гимнастической
стенке.
Упражнения с предметами.

16

Модуль
«Гимнастика».
Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
распределению
упражнений в комбинации ритмической гимнастики
и подборе музыкального сопровождения.

17

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

повторяют ранее
разученные
упражнения
ритмической
гимнастики,
танцевальные
движения;
разучивают
стилизованные
общеразвивающие упражнения для ритмической
гимнастики (передвижения приставным шагом с
движением рук и туловища, приседы и
полуприседы с отведением одной руки в сторону,
круговые движения туловища, прыжковые
упражнения
различной
конфигурации);
составляют комбинацию ритмической гимнастики
из хорошо разученных 8—10 упражнений,
подбирают
музыкальное
сопровождение;
разучивают комбинацию и демонстрируют её
выполнение;
повторяют ранее
разученные
упражнения
ритмической
гимнастики,
танцевальные
движения;
разучивают
стилизованные
общеразвивающие упражнения для ритмической
гимнастики (передвижения приставным шагом с
движением рук и туловища, приседы и
полуприседы с отведением одной руки в сторону,
круговые движения туловища, прыжковые
упражнения
различной
конфигурации);
составляют комбинацию ритмической гимнастики
из хорошо разученных 8—10 упражнений,
подбирают
музыкальное
сопровождение;
разучивают комбинацию и демонстрируют её
выполнение;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

18

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

19

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

20

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

21

Модуль «Плавание». Техника безопасности на уроках
плавания. Плавание как средство отдыха, укрепления
здоровья,
закаливания.
Упражнения
ознакомительного плавания.
Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на суше
и в воде. Движения рук в кроле на груди и на спине.
Дыхание и сочетание движений в кроле.

22

23

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в
плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот
«маятник». Кроль на груди и на спине –
совершенствование техники.

осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
изучают правила поведения на уроках плавания,
приводят примеры их применения в плавательном
бассейне;
выполняют
упражнения
ознакомительного плавания; и координации;
применяют разученные упражнения для развития
выносливости;
применяют
разученные
упражнения для развития координационных
способностей;
используют
разученные
упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической
подготовки;
применяют разученные упражнения для развития
выносливости;
применяют
разученные
упражнения для развития координационных
способностей;
используют
разученные
упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической
подготовки;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

24

25

26

27

28

29

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м, применяют разученные упражнения для развития
эстафета. Подвижные игры на воде.
выносливости;
применяют
разученные
упражнения для развития координационных
способностей;
используют
разученные
упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической
подготовки;
Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м, применяют разученные упражнения для развития
эстафета. Подвижные игры на воде.
выносливости;
применяют
разученные
упражнения для развития координационных
способностей;
используют
разученные
упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической
подготовки;
Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. осуществляют самоконтроль за физической
Техника работы ног в брассе.
нагрузкой во время этих занятий; описывают
технику выполнения плавательных упражнений,
осваивают её самостоятельно, выявляют и
устраняют характерные ошибки в процессе ее
освоения;
Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. применяют плавательные упражнения для
Техника работы ног в брассе. Дыхание и сочетание развития
соответствующих
физических
движений в брассе
способностей;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и ног в осуществляют самоконтроль за физической
брассе. Подвижные игры на воде
нагрузкой во время этих занятий; описывают
технику выполнения плавательных упражнений,
осваивают её самостоятельно, выявляют и
устраняют характерные ошибки в процессе ее
освоения;
Модуль «Плавание». Брасс – совершенствование осуществляют самоконтроль за физической
техники движения рук и ног. Подвижные игры на нагрузкой во время этих занятий; описывают
воде.
технику выполнения плавательных упражнений,
осваивают её самостоятельно, выявляют и
устраняют характерные ошибки в процессе ее
освоения;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

30

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета. применяют плавательные упражнения для
Подвижные игры на воде.
развития
соответствующих
физических
способностей;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

31

Модуль «Зимние виды спорта». Правила техники знакомятся с рекомендациями учителя по
безопасности на уроках. Передвижение на лыжах использованию подводящих и подготовительных
одновременным одношажным ходом.
упражнений для самостоятельного обучения
техники передвижения на лыжах одновременным
одношажным ходом, передвижений на лыжах для
развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных занятий;
Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление разучивают технику преодоления небольших
небольших трамплинов при спуске с пологого склона препятствий,
акцентируют
внимание
на
в низкой стойке.
выполнении
технических
элементов;
контролируют технику преодоления препятствий
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);
Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах. повторяют
ранее
разученные
способы
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

32

33

34

35

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения на повторяют
ранее
разученные
способы
лыжах по учебной дистанции.
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
Модуль «Зимние виды спорта». Игры на лыжах: «С повторяют
ранее
разученные
способы
горки на горку», Эстафета с передачей палок»
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

36

37

38

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Преодоление разучивают технику преодоления небольших
небольших трамплинов при спуске с пологого склона препятствий,
акцентируют
внимание
на
в низкой стойке.
выполнении
технических
элементов;
контролируют технику преодоления препятствий
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);
Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на лыжах.
повторяют
ранее
разученные
способы
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и повторяют
ранее
разученные
способы
поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение передвижения на лыжах; повторяют технику
дистанции 3 км.
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

39

40

передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение по повторяют
ранее
разученные
способы
лыжной трассе ранее изученными способами лыжных передвижения на лыжах; повторяют технику
ходов.
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на повторяют
ранее
разученные
способы
лыжах для развития выносливости.
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

41

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Передвижение
по учебной лыжне одновременным одношажным
ходом.

42

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и эстафеты с
подъёмами и спусками с гор, преодоление подъёмов
и препятствий.

43

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение
дистанции до 3 км. попеременный двухшажный ход,
скользящий шаг.

способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
повторяют
ранее
разученные
способы
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
разучивают технику преодоления небольших
препятствий,
акцентируют
внимание
на
выполнении
технических
элементов;
контролируют технику преодоления препятствий
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);
повторяют
ранее
разученные
способы
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

44

Модуль «Зимние виды спорта».
дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.

45

Модуль «Спортивные игры». Правила техники
безопасности на уроках Баскетбол. Технические
действия игрока без мяча: передвижение в стойке
баскетболиста.
Модуль «Спортивные игры». Баскетбол. Технические
действия баскетболиста. Остановка двумя шагами,
остановка прыжком в баскетболе.

46

Прохождение

передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
повторяют
ранее
разученные
способы
передвижения на лыжах; повторяют технику
спусков, подъёмов и торможения с пологого
склона; наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных
способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы; описывают технику
передвижение
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом, выделяют фазы движения и
их технические трудности; разучивают технику
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным ходом по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику
передвижения на лыжах другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах);
демонстрируют технику передвижения на лыжах
по учебной дистанции;
знакомятся с рекомендациями учителя по
использованию подводящих и подготовительных
упражнений для самостоятельного обучения
техническим действиям баскетболиста без мяча;
совершенствуют ранее разученные технические
действия игры баскетбол; знакомятся с образцами
технических
действий игрока
без
мяча
(передвижения в стойке баскетболиста; прыжок
вверх толчком одной и приземление на другую,
остановка двумя шагами, остановка прыжком,
повороты на месте); анализируют выполнение
технических действий без мяча, выделяют их
трудные элементы и акцентируют внимание на их

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

47

Модуль «Спортивные игры». Баскетбол. Технические
действия баскетболиста. Прыжок вверх толчком
одной и приземление на другую в баскетболе.

48

Модуль «Спортивные игры». Баскетбол. Тактические
действия
баскетболиста.
Ранее
разученные
упражнения в ведении баскетбольного мяча в разных
направлениях и по разной траектории.

выполнении; разучивают технические действия
игрока без мяча по элементам и в полной
координации;
контролируют
выполнение
технических действий другими учащимися,
анализируют их и определяют ошибки, дают
рекомендации по их устранению (работа в парах);
изучают правила и играют с использованием
разученных технических действий;
совершенствуют ранее разученные технические
действия игры баскетбол; знакомятся с образцами
технических
действий игрока
без
мяча
(передвижения в стойке баскетболиста; прыжок
вверх толчком одной и приземление на другую,
остановка двумя шагами, остановка прыжком,
повороты на месте); анализируют выполнение
технических действий без мяча, выделяют их
трудные элементы и акцентируют внимание на их
выполнении; разучивают технические действия
игрока без мяча по элементам и в полной
координации;
контролируют
выполнение
технических действий другими учащимися,
анализируют их и определяют ошибки, дают
рекомендации по их устранению (работа в парах);
изучают правила и играют с использованием
разученных технических действий;
совершенствуют ранее разученные технические
действия игры баскетбол; знакомятся с образцами
технических
действий игрока
без
мяча
(передвижения в стойке баскетболиста; прыжок
вверх толчком одной и приземление на другую,
остановка двумя шагами, остановка прыжком,
повороты на месте); анализируют выполнение
технических действий без мяча, выделяют их
трудные элементы и акцентируют внимание на их
выполнении; разучивают технические действия
игрока без мяча по элементам и в полной
координации;
контролируют
выполнение
технических действий другими учащимися,
анализируют их и определяют ошибки, дают
рекомендации по их устранению (работа в парах);

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

49

Модуль «Спортивные игры». Баскетбол. Тактические
действия баскетболиста. Зачет. Передачи и броски
мяча в корзину.

50

Модуль «Спортивные игры». Правила техники
безопасности на уроках. Волейбол. Приём и передача
мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны
площадки команды соперника в волейболе.
Модуль «Спортивные игры». Волейбол. Правила
игры и игровая деятельность по правилам с
использованием разученных технических приёмов в
подаче мяча.

51

52

Модуль «Спортивные игры». Волейбол. Правила
игры и игровая деятельность по правилам с
использованием разученных технических приёмов в
подаче мяча.

изучают правила и играют с использованием
разученных технических действий;
совершенствуют ранее разученные технические
действия игры баскетбол; знакомятся с образцами
технических
действий игрока
без
мяча
(передвижения в стойке баскетболиста; прыжок
вверх толчком одной и приземление на другую,
остановка двумя шагами, остановка прыжком,
повороты на месте); анализируют выполнение
технических действий без мяча, выделяют их
трудные элементы и акцентируют внимание на их
выполнении; разучивают технические действия
игрока без мяча по элементам и в полной
координации;
контролируют
выполнение
технических действий другими учащимися,
анализируют их и определяют ошибки, дают
рекомендации по их устранению (работа в парах);
изучают правила и играют с использованием
разученных технических действий;
знакомятся с рекомендациями учителя по
использованию подводящих и подготовительных
упражнений для самостоятельного обучения
техническим действиям волейбола без мяча;
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол; разучивают
и совершенствуют передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника; разучивают правила игры в волейбол и
знакомятся с игровыми действиями в нападении и
защите; играют в волейбол по правилам с
использованием
разученных
технических
действий;
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол; разучивают
и совершенствуют передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника; разучивают правила игры в волейбол и
знакомятся с игровыми действиями в нападении и
защите; играют в волейбол по правилам с

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

использованием
действий;
53

Модуль «Спортивные игры». Волейбол. Правила
игры и игровая деятельность по правилам с
использованием разученных технических приёмов в
подаче мяча.

54

Модуль «Спортивные игры». Волейбол. Игровая
деятельность в приёме и передаче двумя руками
снизу в волейболе.

55

Модуль «Спортивные игры». Волейбол. Зачет.
Волейбол по правилам с использованием разученных
технических действии.

56

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

57

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

разученных

технических

совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол; разучивают
и совершенствуют передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника; разучивают правила игры в волейбол и
знакомятся с игровыми действиями в нападении и
защите; играют в волейбол по правилам с
использованием
разученных
технических
действий;
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол; разучивают
и совершенствуют передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника; разучивают правила игры в волейбол и
знакомятся с игровыми действиями в нападении и
защите; играют в волейбол по правилам с
использованием
разученных
технических
действий;
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол; разучивают
и совершенствуют передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника; разучивают правила игры в волейбол и
знакомятся с игровыми действиями в нападении и
защите; играют в волейбол по правилам с
использованием
разученных
технических
действий;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
58

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

59

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

60

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

61

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

62

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники
безопасности на уроках. Прыжковые упражнения:
прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения:
прыжок в длину с места.

осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или рабочей
программы базовой физической подготовки;
демонстрируют
приросты
в
показателях
физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО;
изучают правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой, анализируют возможные негативные
ситуации, связанные с невыполнением правил
поведения, приводят примеры; разучивают
сложно
координированные
прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в
стороны, сгибанием ног в коленях; толчком двумя
ногами с места и касанием рукой подвешенных
предметов; толчком двумя ногами вперёд-вверх с
небольшого возвышения и мягким приземлением;

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

63

64

65

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники
безопасности на уроках. Прыжковые упражнения:
прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения:
прыжок в длину с места.

изучают правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой, анализируют возможные негативные
ситуации, связанные с невыполнением правил
поведения, приводят примеры; разучивают
сложно
координированные
прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в
стороны, сгибанием ног в коленях; толчком двумя
ногами с места и касанием рукой подвешенных
предметов; толчком двумя ногами вперёд-вверх с
небольшого возвышения и мягким приземлением;
Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: изучают правила поведения на занятиях лёгкой
прыжки и многоскоки Зачет. Прыжок в длину с места. атлетикой, анализируют возможные негативные
ситуации, связанные с невыполнением правил
поведения, приводят примеры; разучивают
сложно
координированные
прыжковые
упражнения: толчком двумя ногами по разметке;
толчком двумя ногами с поворотом в стороны;
толчком двумя ногами с одновременным и
последовательным разведением ног и рук в
стороны, сгибанием ног в коленях; толчком двумя
ногами с места и касанием рукой подвешенных
предметов; толчком двумя ногами вперёд-вверх с
небольшого возвышения и мягким приземлением;
Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого повторяют ранее разученные способы метания
(теннисного) мяча на дальность.
малого (теннисного) стоя на месте и с разбега, в
неподвижную мишень и на дальность; наблюдают
и анализируют образец учителя, сравнивают с
техникой ранее разученных способов метания,
находят отличительные признаки; разучивают
технику броска малого мяча в подвижную мишень,
акцентируют внимание на технике выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют технику метания малого мяча
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

66

67

68

Модуль «Лёгкая атлетика».
(теннисного) мяча на дальность.

Метание

малого повторяют ранее разученные способы метания
малого (теннисного) стоя на месте и с разбега, в
неподвижную мишень и на дальность; наблюдают
и анализируют образец учителя, сравнивают с
техникой ранее разученных способов метания,
находят отличительные признаки; разучивают
технику броска малого мяча в подвижную мишень,
акцентируют внимание на технике выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют технику метания малого мяча
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);
Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого повторяют ранее разученные способы метания
(теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) стоя на месте и с разбега, в
малого (теннисного) мяча на дальность.
неподвижную мишень и на дальность; наблюдают
и анализируют образец учителя, сравнивают с
техникой ранее разученных способов метания,
находят отличительные признаки; разучивают
технику броска малого мяча в подвижную мишень,
акцентируют внимание на технике выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют технику метания малого мяча
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);
Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча повторяют ранее разученные способы метания
двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от малого (теннисного) стоя на месте и с разбега, в
груди.
неподвижную мишень и на дальность; наблюдают
и анализируют образец учителя, сравнивают с
техникой ранее разученных способов метания,
находят отличительные признаки; разучивают
технику броска малого мяча в подвижную мишень,
акцентируют внимание на технике выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют технику метания малого мяча
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в группах);

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

Практическая
работа

www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru

ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
ПРОГРАММЕ: 68 часов

ЧАСОВ

ПО